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巧克力 2026/11/3 18
按照黑哥说的玩肩膀+跨步走。 坚持了两天,拍打图中两侧能感觉到疼了,以前是没感觉,木的,而且画圆圈的地方里面感觉疼,还放了几个大屁。 只是上下一起的时候,心口就明显感觉紧绷

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全部评论
1楼 刘巧
恭喜你又撬动到卡置点了,继续加油
2026/11/5 8:08:31 0 分享 回复

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