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深玲
2026/11/5
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11月5日 周四 第31次跟操
早八没有跟上，晚八必须跟上。
出了一身汗，很舒服，今天觉得自己的中心立得很稳了，迈毛、高抬腿这些都没有晃来晃去的感觉，今天感觉可以跟上老师的速度了。
天天练，还是有点不一样的。
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