切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
沙子 2026/11/5 34
晨练、早练,晚课、晚操,“得明时间”持续追加,学不完,根本学不完。今天感觉喉咙痰感更强了,感觉要冲上来了,下午一口气练了200个平举立掌高抬腿后打嗝不断。




全部评论
1楼 溪宜
可以根据自己的需求有选择的练
2026/11/8 21:17:14 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
2026年16期火箭班 上海心是莲花开日记心是莲花开
2026年16期火箭班 京津冀weiwei日记weiwei
火箭班第14天打卡日记|经脉拉长拉活,肝足人勇敢(日记)型妈
11月5日(日记)得明非凡
遇见更好的自己(日记)西时花开
2026年跟操日记(日记)深玲
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
火箭班日记8(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=20137424&innerflag=0