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w weiwei 2026/11/5 11
昨天晚上12:00就醒了,一直到2:00左右才睡,闭眼想到某个人,睡觉的时候梦魇了。。。 早晨感觉腹股沟上缘肚子、小肚下边儿紧痛。 中午跟练早操。下午做了工间操。晚上感觉左侧肩胛骨缝一直延伸到中背部疼。 使劲抻了抻,背扭转了一下,打了好几个嗝。扭转撑背能带动胃区。 做了几个高位俯卧撑,心窝的地方紧紧的。 胃区以及对称的右侧一条两条竖线都很紧。 打嗝打得胃很翻腾,不舒服




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