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王豪
2026/11/6
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最近两天错夸，胯部和腹部的前侧面有拉扯感和疼痛感，感冒之后也没有以前没练得明健身时的症状重了，感冒的频次也大部降低了，练架肩翻肩胛是胸口有紧疼感，最近通过锻炼肩膀和胯症状明显减轻了。
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