第一次参加线下见面，我激动的4点多就醒了。今天天气给力，场地也很宽敞，在教练团队们的带领下，我们线下的伙伴们都特别绽放，口号喊的响亮，做动作很务尽；不管基础班 火箭班 还是量子班学员，大家互相交流学习的劲头都很足。我们的大刚教练很亲切，我们的大方姐真人比视频里年轻、 白，我们的组长全程都在服务；上海组的乔兄、 莲花姐超级厉害，给了大家很多帮助。 我自己这次收获也是很大的： 1以前不知道自己啥时候开始变得不敢公众说话，人一多我会非常紧张的语无伦次，会脸红心乱跳。永远都是躲在角落里。今天面对这么多人，我最终是鼓起勇气说了一些，虽然说得不那么多不顺畅，我内心是开心的。这对我来说很有意义，内心的力量一点点长起来了。 2今天带操我感受到了自己喊节奏的声音很小很小，因为我日常说话很少，乌拉喊的也少。以后要改进。 3得明人想进步，参加线下团练交流会时，一定要捉住机会把握机会，不能害羞 ，要主动接近厉害的人，他们的一句指点抵得上自己锻炼一年