秋燥来袭，人体皮肤也变得干燥、敏感起来，很多人会出现毛孔粗大，长痘痘，长色斑等各种问题……

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护肤品治标不治本

皮肤水润光滑，是每个人都希望达到的状态，尤其对爱美的女性朋友来说，也是一生不变的追求……

想必我们女同胞们家里的护肤品最少一套，有的还好几套，从面膜、水、乳、精华、日霜，眼霜，晚霜等等全部都往脸上抹，可还是解决不了皮肤干燥的问题……

究其原因，护肤品只是做的表面功夫，暂时可以缓解皮肤干燥，但是不能从根本解决问题。

皮肤干燥问题的根源

秋天，肺经当令，肺主皮毛，我们出现的各种皮肤问题其实都跟身体的肺气有关。

有没有想过为什么孩子的皮肤什么都不用擦，就Q弹，像剥了壳的鸡蛋一样好。这是因为孩子们气血充沛，经络通畅。

如果长期能保持气血充沛，生命之机自然深厚，那么皮肤状态就会是水润光泽的，秋天的燥邪也就不会对皮肤有很大的伤害。

所以，要想把皮肤调好，关键在于肝、脾、肾三者气要足，这样才可以很好地来濡养皮肤。

干燥起皮，就是因为皮肤气血流通不畅。这个时候需要疏通面部经络，把阻碍交通的结点打开让气血顺利流向各个细胞，彻底地改善皮肤的问题！

三招应对皮肤问题

分享3个小妙招帮助大家从根源改善秋天皮肤干燥的问题。一起学习用起来吧！

1.用无余技法按摩疏通经络，再配合上桃花精油，深层次把皮肤淤堵的地方都疏通开来，每天晚上坚持用精油按摩皮肤，可以起到疏通经络的作用！

每天早晚取2-3滴桃花精油，按摩面部经络。

桃花复合精华油，是以桃花🌸梅花🌸樱花🌸等调制而成，是得明集团研发出品的一款专为改善各种皮肤问题的精油，具有滋润、平和养护肌肤的功效，可用于面部按摩或直接涂抹在脸上！

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2.多做深长的吐纳呼吸，把肺气调起来，也能很好的给皮肤供养气血。

胸式呼吸就是一种很好地深度呼吸方法。

吸气时把胸脯吸饱，然后再把气慢慢呼出！这样在深度的一吸一呼中使得胸腔涨大，使肺气能够濡养分布到全身各处肌肤，进而改善皮肤干燥的状态。

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3.多吃一些养阴润燥的食物。如:银耳、莲藕、百合等。

另外，秋天盛产水果，其中饱含的汁水更容易转化成我们身体的津液，可以起到滋阴润燥的效果。身体津液足，皮肤就会水润光滑起来。

中医讲:诸内行于诸外。

不管是五官疾病亦或是各种皮肤问题都与体内的气血、经络以及五脏六腑有着千丝万缕的关系。

因此，调内才是解决问题的根本之道。