我每天练习，家人都看惯了。 今早带小孙子去体能馆训练，他还跑过来递给我一个球，说～奶奶你顺便盘球吧。 今天跟操，打嗝； 看第八课（答疑），跟着做动作，也打嗝。 报班学习得明健身，满四个月了。种种改善都一日不落的写在了日记里。 事实证明，这个报班，对了！ 尽管耳朵还闷（翻病中），但身心总体向好，就不怕。 身心的理想状况就在三五年甚至十年之后。 路虽远，一步步走，会到的！

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