切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
师一华 2026/11/8 12
以前练动作不明所以,甚至基础班都觉得动作简单,到了量子班觉得动作简单效果好,现在才感受到动作虽然简单但是真的拉的结不一样,就是精准拉结的感觉。每个阶段都不一样。 依依教练带的很细致,适合我这种菜瓜哈哈哈。明确展示哪些是错误的。




全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
11.2~11.11左肩膀可能翻病了,上下错胯一些小体会王玲玲
八期量子班晋蒙一蓑烟雨日记一蓑烟雨
八期量子班绍兴淡然一笑日记淡然一笑
四期量子班上海红日记红
11.7(日记)大恒
八期量子班京津冀和禾日记和禾
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
今天跟量子班幅度不大,练的很充分(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=20289799&innerflag=0