切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
glenn 2026/11/9 20
前天刚刚日记提到睡眠似乎改善了,这两天不知道是否天气变化原因,锻炼如旧但睡眠又回到之前状态,或许是翻病吧,不加理会,锻炼继续




全部评论
1楼 乔金一
身子这台机器,调的时候哪能一路顺风顺水?一会儿高一会儿低,都是气血在重新归位。稳住步子,不盼一夜好到底,不怕一时退回去;该松就松,该练就练,心定了,气机慢慢就找着回家的路。功夫不在某一晚睡得多香,贵在日日不丢那个根。
2026/11/10 8:05:48 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
跟练第六十一天(日记)glenn
第四十二天(日记)乐乐子
Day52 11.10 锻炼日记(日记)燕子飞飏
11/8(日记)慧慧7960
Day50 11. 8 锻炼日记(日记)燕子飞飏
二十八期基础班东北燕子飞飏日记燕子飞飏
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
跟练第五十九天(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=20350218&innerflag=1