11.7报了得明健健身基础班在这之前跟着老师。练了一个月左右，练了一次就喜欢上了，以前也跟着别的老师练可就是坚持不下来，就是感觉一个字“累”！而得明健身给人的感觉就是感觉不到累，练完身体特别舒服。想练！我也感觉这就是大千老师的智慧之处。少而多次，随时可以练，简单、高效！适可而止！不练到力竭！就那么几个简单的动作。几分钟。身体感觉特别舒服！所以经过一个月的跟练后。毅然决然的报了基础班。因为身体的感受是骗不了人的！真的特别荣幸能遇到得明健身！非常期待基础班的课程！

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