进入火箭班经常日记都写在脑子里却没记录下来，想起一点补一点， 1、进入火箭班深层力量慢慢被激发的感觉真好，基础班的动作能做得更到位，更深入了，火箭班的动作还要再加强多练，上周小考核左右够和高拉臀，左右够注意要稳住腰跨，高拉臀有点弓背，注意挺拔舒展 2、记得刚练拉风箱时，脑袋里有沙沙沙的声音，现在没有了 3、最近后背痒，估计是在翻病，最近排气多，之前打嗝多，之前是嗝精，现在是屁精，哈哈 4、最近跟大千老师的公开操，有一天利用午休时间跟练，挑战100个手臂上举，下午下班走出办公楼，一阵风吹到脸上特别的享受，突然感觉后肩胛骨及背都松松软软的特别轻松，有种想起舞的感觉，太美妙了~突然想起大千老师有一次带操时说了一句话“好舒服，这才是人的感觉啊” 有疑惑的地方： 1、前段时间头发掉得特别厉害，家里到处都是我的头发，头上的头发明显变少，本来头发就少，看着都焦虑，不知道是翻病还是因为气血不足造成的，气血汤和奇真奇壮壮都在喝，有一天看到群里在说无余头部按摩，越是掉越要按，最近好像是比之前稍微好一点了，但头皮会痒，不是头皮屑的那种痒，感觉头皮上有颗粒，不知道什么情况？ 2、每隔一段时间晚上睡着整个左手臂是麻的失去知觉，早上5点左右会被麻醒，挺吓人的，醒来时手臂没有被压到，动一动活动一下感觉气血过去了又好了，在基础班及以前没有过这种情况，难道我的颈椎出问题了吗？今早大千老师说颈椎的问题都是肩的问题，是我的肩还没打开造成的？