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火箭班集训第31天(日记)
蓝色幽幽 2026/11/9 5
今天打卡单双够和左右够，纠正了好多动作细节上的问题，让动作做起来身体更顺畅了，腰部太紧，力量还不够，继续加强腰部锻炼。

全部评论

1楼柿 柿柿如意

动作更加精进，恭喜！👍👍

2026/11/10 6:41:12

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