好多天没有写日记了，今天来写写最近的感受。自从加入火箭班以后，听的最多的就是听大家说今天哪里哪里拉到瘀滞了，哪里哪里有热流了，哪个哪个又开始翻病了。其实自从我加入得明，真的从来没体会过很明显的翻病现象，可能跟我的身体底子有很大的关系，就像从我平常的打卡里面，教练都能很容易就看到我的整体力量较别人偏弱一些。其实我也很期待自己翻病，但同时也有点紧张。虽然没有明显的翻病现象，但是身体整体是向上走的，之前头发每天都掉很多，现在掉的很少了，而且长了好多碎发；以前每天早上醒不了，之前有段时间到点就醒，最近是要闹钟会醒，醒了以后精神很好，不会哈欠连天。我之前一直有眼睛有雾的情况，就是整天感觉脑袋蒙蒙的，人很不爽，这个情况有好几年了，自从练了得明健身，现在脑袋清楚，眼睛明亮；之前腿脚无力，走路感觉腿脚笨重，干活感觉力不从心，现在脚步轻快，下班都是走回去，我特别喜欢听着音乐跨步走，每天1个小时的跨步走，我乐在其中，而且走路毫不费劲。我之前特别怕冷，说实话冷了这么多年了，加入得明4个月了，今年的冬天感觉可以不那么冷了。虽然我的底子没别人强，但是老师说过绵绵细细只需练，老师给我安心，得明这个大家庭让我心安，所以我很庆幸我选择了得明，从此以后我们的人生开始逆生长。路虽远，行则将至，特别喜欢这句话。