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复习(日记)
主前草 2026/11/10 11
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主前草

1楼

人身上处处都是信号，脸色、掌色、一动一麻，都是气血在跟你说话。记笔记、摸要领、体会气机，这个路子很好。记住：升要升得从容，活得松透，调得柔和，开得不硬掰。经脉不是靠蛮力撞开的，是身子慢慢松开、心结慢慢放下，通道自然露出来。好好守着这份体察，一步一步把这套东西化到身子里去。

2026/11/11 7:48:06

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主前草 回复: 主前草2026/11/11 14:56:46

这是大咖级别的话语

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