有人一到天气变凉，或者换季的时候就咳嗽。有的甚至一咳嗽就是整个冬天，而且年年都犯。像这种咳嗽就是坐根了，是很多人难以解决的烦恼问题。

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咳嗽的原因

咳嗽原因主要有外感，内伤和翻病。

日常中最常见的就是外感咳嗽。也就是是受凉之后导致的咳嗽，比如变天了，没有及时加衣服，或者长期吹空调，过食冷饮，贪凉所致。

春夏，秋冬之交，换季的时候咳嗽的特别多，一冷一热没有适应过来，就很容易着凉咳嗽。

咳嗽的实质是寒邪入肺，导致肺部收紧，呼吸不畅，需要通过咳嗽排邪外出，是身体本能的应激反应。

有的人发烧之后误治导致咳嗽，有的人不经过发烧直接咳嗽。直接上来就咳嗽，这是身体太差了。人的第一道屏障很快就被突破，人的体表来不及发烧抵抗，直接寒邪就入肺了。

如果外感导致发烧的，经过正确的治疗，不会转为咳嗽。但如果治疗不当，发烧虽然好了，但是正气衰退了，邪气从外表进入到肺部，人转而咳嗽。

不断地咳嗽，是因为肺里有东西，想给它咳出来，这种咳嗽是不能强制镇压的。

咳嗽被误治的危害

单纯止咳镇咳类的药物实质上是掩盖“咳嗽”的症状，把寒邪压入了身体更深层，强制阻断了肺部排寒邪的过程，人为干扰人体自愈调理的生理过程。

咳嗽如果误治很可怕。

清热止咳，润肺止咳，镇咳平喘，这些治疗方式都容易把寒邪憋在体内，吃药后很短时间内就不咳嗽了，看似是好了，但却给身体埋下了“祸根”。

长期反复如此，身体就会出现更大的问题。很多所谓的大病，疑难杂症，都与感冒发烧的误治有关系。

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咳嗽如何正治？

对于外感寒邪导致的咳嗽，需要宣肺止咳，就是让肺张开，把寒邪顶出去。

宣肺止咳，什么叫做“宣肺"？打个比喻，一件衣服落了尘土，抖一抖衣服，尘土就掉了，这就是宣肺。

其实就是帮助肺，挣扎一下，折腾一下，把寒邪拱出来，服用宣肺止咳的药，可能咳嗽会更加厉害。一开始是干咳，会感觉嗓子发紧，后面剧烈咳嗽嗓子有痰，说明身体的正气邪气正在激烈“战斗”。咳嗽剧烈程度达到一个最高点后就会好转。之后会有大量的痰咳出来，然后咳嗽就慢慢好了。

咳嗽咳出来的痰就相当于邪气化生的尸体，把这些“尸体”清理干净，我们的咳嗽就好了。

咳嗽不用化痰，肺动力增强，经过宣肺后，痰自然就会消失的。

宣肺止咳名方:麻黄汤

我国的医学典籍《伤寒论》中记载着一张宣肺止咳的名方:麻黄汤。

桂枝、麻黄、杏仁、陈皮。这简单的4味药成就经典明方。

这4味药是怎么达到宣肺止咳的呢？其中有一味药叫麻黄，这药是主药，它的作用是增强心脏泵血能力，同时，有激发肺部活力的作用，让心肺兴奋起来，从而达到宣肺止咳的作用。

麻黄这味药是兴奋剂，少剂量应用，对止咳效果非常好，是受凉咳嗽的必用之药。

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小贴士 如何选中成药

在这里告诉大家一个秘诀，无论是风寒感冒还是风寒咳嗽，如果不方便熬制中药汤药的话，可以去药店购买有麻黄成分的中成药。

如果有咳嗽症状的话选择药物要注意两点:第一有宣肺止咳（化痰）的功效，第二有麻黄成分。