那么痰的实质到底是什么，痰真的有那么“可怕”吗？我们一起来看下大千老师的相关解析。

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1.痰的实质是什么

得明健身创始人大千老师一语破的：”痰是正气的尸体”。

生活中很多人爱吐痰，而且很多还是黏痰。一种情况是外感寒邪，导致肺中有痰。这种痰随着外感疾病的治愈就会消失。另一种情况是很多人在没有寒邪的时候也总是吐痰。这些痰是从哪来的呢？（本文主要解析后一种情况）。

“脾虚生痰”的说法是正确的吗

一些中医认为:“脾虚生痰”，痰的产生是因为脾胃运化能力差导致。我们也经常听到：“肉生痰、鱼生火”的说法。人们会认为痰多的其中原因之一是因为吃肉太多，消化功能差导致。

大千老师在讲课的过程中反问学员:"外国人天天吃肉，也没见那么多痰，这怎么解释？”

痰的产生并不是脾胃虚弱所致。脾胃差的人很多，但并不是都有痰。

痰是经络淤堵气血运行不通导致

我们都知道肺是储痰之器，肺门产生痰，是气血走到这个地方，肺门太窄，拥堵不通，导致气血运行到这里不能畅通，然后就从肺管中溢出来，然后形成痰，被咳出来。

大千老师形象地把痰比作正气的“尸体”。并且用生活中我们很常见的现象来说明这一情况:就好比是高速路上长时间堵车，很多人被饿死了或者发生踩踏，造成人员伤亡。

本来这些气血是为我们身体提供能量的，却因为经络不通成为牺牲品。

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痰多的问题如何解决

痰的产生是身体某些地方经络不通、身心不调畅的结果。

那些心胸压抑、情志不畅的的人更容易产生痰。

气血运行不畅，经络淤堵除了在肺门这里以“痰”的形式表现出来外，在身体的其他部位还会以别的形式表现出来，本质上都是运行通道的不畅通。

比如很多人咽干也是经络淤堵导致正气到不了咽喉这个部位。

从痰的形态看身体问题

有学员问之前咳过泛绿的痰是怎么回事？

大千老师幽默地说道：“绿痰是敌人有重武器，尸体都变异了。如果没有外邪，绿痰就是肝不好，胆不好，大便绿也是肝胆不好。”

之前痰少，健身后痰多

有学员表示自己之前痰很少，在加入得明练习了一段时间的健身动作后，痰变的多了，但是这样一段时间后，痰又变少了，这是怎么回事呢？

健身是把身体通路打开的过程，之前只是产生“尸体”，但是它没有路径出来，在健身后，“道路”通畅了一些，于是大量的“尸体”被运出来，表现就是痰多了，等到身体通畅到一定程度，之前的“尸体”也清理的差不多了，痰就又变少了。

经络疏通是关键

要改善身体痰多的问题从根源上来讲就是疏通经络，把身体的通道打开，这也是排出身体各种垃圾毒素的路径。

除得明健身外还有得明理疗中的无余技法从身体细微处通过穴位按摩等手法来调经络气血，通百脉三焦。

健身和理疗二者相结合，共同起到打开身体通路的作用，改善各种身体亚健康或者疾病状态。

得明健身创始人大千老师讲课生动幽默，总是能把复杂深奥的中医知识通过各种常见场景来深浅出地讲解出来，并且常在讲课过程中引导学员自己思考，找到答案。

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