请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
望梅
2026/11/13
 2
|
|
|
11月13日
得明每个动作做到位都好难。打卡四泳，两胳膊疼的快抬不起来，特别是自由泳和蝶泳，翻掌的时候肘似乎是别着的，特别是右胳膊肘有根筋扯着疼几乎抬不上去，坚持练，不回避。
|
|
