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主前草 2026/11/13 0
今天看到老妈走路竟然不外八了,啥时候开始不外八的,我和老妈都没注意! 老妈也可以蹲起了,以前根本不能下蹲的! 腿也有劲儿了,肩膀也不酸了,以前老妈包顿饺子肩膀就酸得不得了! 鼓励老妈继续锻炼,她说她每天好忙啊,笑得我得了!74岁的老人家尝到了锻炼的甜头了!




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