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淡然一笑
2026/11/13
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这两天昨了摇肩（四泳），昨天晚上后背疼了一晚上，酸疼，晚上都没睡好！今天右肩锁骨靠近脖子的地方疼。做冲臂左边后肩胛骨咯吱咯吱响！后腰八廖的部位坐着就酸痛。走路不疼，我这也算是翻病的现象吧！
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