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春阳
2026/11/14
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下载APP后这几天，天天有空就看课，很多问题茅塞顿开，感到心安定了。
今天感触很深的一句话是“越用越有”。
之前练瑜伽的时候，有个观念，尽自己的能力就好，今天听到老师这句话，感觉一根弦拨正了。对有问题的地方，要找到正确的方法，然后尽力练，这样才会越练越有。以前我右侧腰酸，所以练习的时候，常常让着，所以一直不见改善，最近跟练了几天，感觉好像好些了，继续跟练，继续观察。?
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