11月14日 今天曲池、尺泽穴周围剧疼，似乎要把胳膊截成两半，涂上小雷推了几分钟，感觉有无数只蚂蚁在爬，到晚上就舒服多了。 胳膊也是多次翻病。基础班的时候胳膊发冰，睡觉时经常被冰醒，六月底慢慢缓解。报名火箭班一个星期左右，左胳膊开始疼，连带着左乳房疼，一个月后右胳膊开始疼，右边乳房也胀疼的厉害，每天睡觉都被疼醒，胸口闷回不过气。现在只有局部时不时地疼一下。 翻病十八痛，越痛越不重。想想当年24岁的时候，胳膊疼的拿不起筷子，还发凉发冰，头也晕晕乎乎，快40年了，遇见得明10个多月，胳膊越来越灵活了，越来越有劲了，有疼的时候，但持续时间越来越短了，而且锻炼的时候就忘了。