请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
郁郁葱葱
2026/11/15
 0
|
|
|
今天中午跟的梨梨教练的工间操回放，平举专项，感觉跟两个月前完全不一样了，更充分，更打开，扭转时更有控制感！就是手臂手掌还不够直，肩背外展的力不够持久不够强大。绵绵细细只需练，冰融雪化必有时！
|
|
