最近我练多一点身体就立马有反应，鼻子耳朵发闷，头晕，有时候坐着就感觉自己发晕，这种状态时好时坏，春总告诉我我不是真的虚，让我坚持以锻炼为主，喝上奇真一袋，奇壮壮半包，胸口前几天感觉像压着石头堵着，上不来气，需要深呼吸，这两天又感觉通顺了好多，状态真是时好时坏，不过有一个变化就是眼睛边缘的闪烁感不知道什么时候没有了，好开心，脖子这老感觉有紧绷感，带着不舒服继续生活，锻炼也能坚持太久，明天从十分钟开始练，少量多次，把我的气机转起来