前天晚上开始打喷嚏，流清涕，右边鼻子痒，不知道怎么搞感冒了。出差在外不方便，当晚没做任何处理。昨天早起症状似乎轻一点了，但考虑下午要见人老擦鼻涕很不雅，好想快速缓解症状。我知道用药来压制症状肯定快但我不愿意用这样的方式。自从进了得明，只想用得明的方法去尝试解决健康问题。于是在群里求教方法。还真有学友回复了我。建议喝一袋奇真做一套操。中午回到酒店，我开始行动。奇真我没再喝（因为早上喝过了）跟着视频做了升级版的阳明操。再完成当天打卡动作。做完全身发热出小汗，我趁热打铁，喝了一杯偏烫一点的温开水，脑门上开始有汗珠了。赶紧擦干身上的汗，接着午睡。 午睡起来，全身轻松。非常给力的是一下午只鼻子酸过一会儿，其它症状全消没让我尴尬。直到现在也没再出现那些症状。速度痊愈!真给力??! 浅学“得明功夫”，随时随地就派上了用场。难怪那么多人追随多年!

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