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11-16第一次跟操(日记)
清清净无为 2026/11/16 4
有些动作做不到位，还需认真揣摸学习

全部评论

1楼

开始做不到位很正常，随着锻炼的深入，身体经脉的打开，这些都会慢慢改善的

2026/11/16 7:28:05

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