鼻炎患者又开始烦恼重重：鼻塞、鼻痒、打喷嚏、鼻涕流不断……

每年的秋冬季节对鼻炎患者来说都是一次艰难的考验。

原图  下载

本文从气学中医的角度来聊聊鼻炎的产生机理及防治方法。

鼻炎是怎么来的

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎。

急性鼻炎是受风寒而引起的，按照风寒感冒的治法，疏散风寒邪气，感冒好了，鼻炎症状自然也就消失了。

慢性鼻炎的成因比较复杂，主要有两种因素导致。

1、很多人的慢性鼻炎是因为风寒感冒被误治，由急性鼻炎转变而成。寒邪长时间留在体内，影响到鼻子的嗅觉和相关功能，反复出现鼻炎相关症状，久而久之就形成了慢性鼻炎。

2、五脏六腑不调表现在鼻子上，形成慢性鼻炎。

气学中医认为五官的问题很多都与五脏六腑 及其相关经络有关系。

比如鼻子与肺的关系密切，同时鼻子与胃也有关系，包括与经过鼻子部位的相关经络都有关系。

具体的问题点则要根据实际情况来辩证判断。

慢性鼻炎如何来改善

气学中医教你从身体内部相关经络入手来改善鼻炎。

无余按摩疏通经脉

第一步:捏苹果肌

把苹果肌捏热，最好整个脸都热，这个时候鼻炎轻的人就会不停的流鼻涕，鼻子不舒服的症状会有所好转。

第二步：按鼻旁大筋

在苹果肌的上步靠近鼻翼两侧，找一条筋。无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎，把这个筋按开，鼻炎症状就能立马缓解。

原图  下载

这两步无余按摩手法虽然简单，效果却很好。是许多小伙伴已经验证过的。

原图  下载

经脉健身动作助力鼻窍通利

根据经脉健身疏通脏腑经络的原理，推荐给大家一组改善鼻炎的运动处方——生清降浊通鼻窍。

这组动作由上举、下蹲、摩三焦经，三个动作组成。

每次练习3-5分钟，长期坚持，能帮助我们鼻窍通利，头清目明。

无余技法按摩加经脉运动效果更佳！内外疏通兼具固守长养整体气机，从根本上来调理鼻炎问题，重要的是要能够每天坚持做起来。

祝您早日告别鼻炎的困扰！