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跟着队伍往前走
三叶草 2023/11/9 49
喜欢跟小视频练习，空了跟一跟比自己练有感觉。

全部评论

2楼

上班中途自己出来找了个好地方，没人，地板还很防滑，练了一会儿，特别舒服，肩胯活动活动轻松了很多

2023/11/24 10:47:00

0 分享回复

1楼

摸着腰左侧的隆起平一些了，蹲一会儿也不像以前那么疼得受不了了。小视频跟练其实还是太少了，再勤奋一点应该进步更大。

2023/11/15 19:11:54

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