脱离自然环境，人的自然属性越来越弱，失去自然界赋予的各种能力和能量，人的健康状况就会越来越差。

——大千老师

堪忧的健康现状

有数据显示，仅仅2021年，超重及肥胖人口5.1亿人，高血压人口达到4.2亿人，血脂异常人口有2亿人，糖尿病人口有1.2亿人，脂肪肝人口有1.2亿人，每天确诊癌症人数1万人……类似这样的健康数据太多了，总之我们的健康问题已经非常突出。

各种疾病爆发呈井喷式，无论从个人的身体素质，还是从体型、神态来看，我们都已经显现出了严重的问题。

现在不管是在城市还是农村，有多少人能步履矫健、足下生风呢？有多少人欢快跳跃呢？有多少人喜笑颜开？又有多少人身轻如燕呢？就连十几岁的孩子很多都是被学业压的喘不过气，整日满面愁容，很难在他们身上看到少年该有的那种朝气蓬勃！

虽然科技不断发展进步，但是由于人们生产、生活方式的改变，疾病也开始发生变化，各种慢性病和疑难杂症越来越多。

现代医院对于很多疾病，病因一栏常常是写着“病因未明”。未明，就是不知道的意思。尤其是慢性疾病，不能根本地解决病根，只能缓解症状。所谓缓解症状，大部分是通过药物让人产生麻木、抑制、摧毁的方式，直到身体失去对症状的敏感性。

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自然环境的重要性

即使科技再进步再发达，有一个问题仍然不可回避：为什么我们现在人得的病越来越多，我们的体质越来越差？

人体身心健康状况越来越差的重要原因就是人与自然的脱离。人的力量、灵活性、活力，抗打击能力……其实简单来说，就是人作为自然属性的一方面越来越差！

人跟自然脱离，人就失去了自然界赋予的各种能力和能量。现实生活中人们越来越脱离自然环境。整日困在钢筋混凝土，穿梭于各种高科技中为了所谓的理想奋斗。人是自然属性与社会属性同时存在的的，同时人的自然属性是基础是人的第一属性。而随着现代人生活方式的巨大变革，越来越弱化自然属性，相反，人的社会属性却被极致放大。

比如现代人很少接触土地，比如很多大人不让小孩儿玩沙土，不让小孩儿在沟沟坎坎儿里奔跑，手不接触外在各种自然的东西。总以为是脏，回家赶紧洗手。包括家里所有的环境也都是越来越干净，这实际上是有害的。

《黄帝内经》中讲：“正气存内，邪不可干。”一个正常人本身是很强大的，哪有那么娇气？除非是身体的正气越来越弱，不足以护卫自身，抵抗外邪的能力才越来越差。

由于人脱离了自然环境，丧失了自然属性，所以导致人这个灵体不再具有那么丰富强壮的肉身，从而各种疾病大面积爆发。

远的不说，现在的70/80 后，大家想想我们那时候的童年是怎样度过的，对比下现在的小孩儿每天都干些什么，如今孩子的体质有多弱，估计不用多说大家都清楚。

最近全国范围内的支原体肺炎有多少孩子中招？各地儿童医院纷纷爆满。很多人都在疑惑:为什么生活条件好了，吃的住的都好了，现在的孩子却这么容易生病？其中不能忽视的重要原因就是自然环境的缺失。

不只是孩子，我们有父母辈那样身强体壮，力气大，膀大腰圆吗？就体力而言，我们已经远远不如上一代，而我们的孩子也将远远没有我们这一代身体素质好，这就是残酷的现实，也是最值得我们反思和改变的地方。

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改变生活方式

人类生产生活方式和认知出现了严重的偏离是导致现代人身体健康出现各种问题的根本原因。由此衍生出环境污染、食品安全问题、运动减少、生活工作压力大、情志不畅等各种对人身心健康带来危害的原因。

重获健康的根本出路是要改变当前的生活方式！

如果我们的生活方式不改变，不重新恢复人类本来具有的充分的自然属性，不能经常接触自然环境，在自然界当中熏陶、熏染，那么我们的身体就很难好起来。