3月26日 周二 23，24日，参加了大千老师的广州线下巡回演讲会，被认识不认识的小伙伴们的状态吸引了，仿佛看见了精气神好的状态是怎么样的，也鼓励自己回来后要踏踏实实的好好锻炼身体。 昨天第1天，今天第2天，开始每天的得明健身之旅吧，让自己每天都动起来。 看见自己坐着发呆的时候，告诉自己出去走走，边走边发呆更有建设性，一边走一边加入其他动作，平举呀，甩甩肩膀呀，蹦蹦跳跳的呀，也有大声喊出1234……发呆不如让自己动着发呆 身体，让它动起来才有生机，坐着和躺着，都只会越来越蔫吧！ 今天的我就有点蔫吧，只想躺平，所以今天动得没有昨天多，今天的运动量还不够呀！ 动起来动起来，才能生生不息呀！

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