前天我老公跟我说最近每天晚上睡觉都会听到我打呼噜，次数不多，偶尔听到，打那么一小会儿，估计是最深酣睡时候。 听完后，我才发觉最近的睡眠不仅是好起来，而且还越来越深，特别是最近跟了晚上九点的床上三件套后，比较容易早早犯困，第二天醒来的第一反应好舒服好精神。 再仔细想想??我的生理期从过年开始，都是来也干脆去也干脆，不再像以前那样拖拖拉拉好多天。 上周线下活动的时候，我在刚哥教练和风语教练的指导下纠正了一些动作，和同期学员也做了不少交流，回来后我发现后背经常卡着的位置不再有那种添堵的感觉了，颈椎也舒服了许多。 ??????感谢得明！感谢大家！希望自己越来越好，也祝愿得明越来越强大！