十年前在QQ被老师分享的有趣的中医知识吸引进入得明，加入了第一期锻炼，但那时候只有理论，完全是按照自己的理解锻炼，虽然没有达到我想要的效果，但因为运动了起来，也陪我度过了一段低迷时期，后来也断断续续锻炼，但都没能坚持到最后。生活上糟心的事太多，情绪太多，慢慢地也没心思锻炼了也淡出了得明，但偶尔有关注得明的动态，听听大千老师的直播，老师真的是一块永远都挖不完的宝藏之地！ 到了疫情后，自己阳了两次，加上两位至亲的离开，失恋的打击，身体更差了，没日没夜地失眠，心情糟糕到了极点。刚好这个时候看到了大千老师到访广州的活动，想着换个环境出去散散心也好，死马当活马医了，没想到这是一趟充满正能量和收获满满之旅。 因为封闭了自己太久，整个活动期间其实都是绷紧的，但大家对我的包容和爱给我的心注入了能量，让我对自己对生活又有了信心。没想到在活动里结识的第一个朋友是一个小男孩，感谢他非常主动的靠近我，让我看上去不至于太形单影只，虽然有时候因为他太调皮也对他发过脾气，但是小孩子真的永远只记得你的好。最让我受感动的是楚连姐，一开始会觉得她可能不太好接触，后来跟楚连姐安排了一个房间，发现她真的是非常平易近人和蔼可亲，处处都在照顾和关爱着我。还记得跟她倾诉我的原生家庭的经历时，她一边专注的听我诉说，一边用手抚摸我的手背安慰着我，那一刻，我觉得我的所有的悲伤和委屈都得到了理解和接纳！后来我爆哭了一个下午，眼泪就是止不住的流，但哭完了竟然会有种身心舒畅的感觉，可能是这么多年压抑在身体的毒素被释放了一点。在广州活动期间真的变得很爱哭，因为得明的每一个人都让人太感动了，心月的和善和温柔，清音的热情和亲切，依依的善良和温暖，黑土地的潇洒和认真，曹组长的豪迈和共情，骑士的纯真和友爱等很多友善的得明小伙伴们，每个人的个性都不一样，但他们都有着同样无私的心！相信在这样有爱的环境下，再加上正确的健身方式，让身体恢复健康是指日可待的事情！ 大千老师带操的这两天是我睡得最好的两个晚上，不知道是累的还是身体的经脉被拉开了一点，好久没有睡得这么香了，而且回来后药还没吃，但睡得还可以，虽然入睡时间有点长，但心情不再抑郁想不开了。其实找老师看病，我是害怕和紧张的，一是第一次这么正式看医生，我从来没主动去过医院，因为害怕看医生所以才选择走进中医了解中医，二是好久没面对人群了，被围观还是有点紧张，哈哈！但大家都很友爱，老师慈爱的眼神还是让我放松了一点，庆幸面诊很快结束，还是要谢谢自己的勇敢，得到了老师的签名和寄语：相信你自己！ 从没想过在得明会被接纳、被关爱、被看见、被肯定，在广州活动的每一天都过得很幸福啊！每个人都在无私奉献自己，发挥着自己的价值去帮助别人。每个人都是真心的想为你好，让我想到了大爱无疆这个词，真的是越无私越开阔！老师问我有没有触及到灵魂深处，有哒！被点亮自己，照亮他人这句话深深感动到了！现在的自己还很弱小，希望通过健身让自己的身心变得有力量和强大起来，也可以尽自己的小小力量去帮助到需要帮助的人！疾病也是生命的礼物，它让你重新去认识自己，认识生命，敬畏生命，看见更美好的世界。经历过苦难的人，都是涅槃重生的凤凰，有缘相聚在得明，都是被爱着的幸运儿。 一个人的精力毕竟是有限的，大千老师全心全意地为传播中医无私奉献着，希望老师也多多保重自己！祈愿大家都加入得明这个有爱的大家庭里，感受健身的快乐和中医之美，星星之火一定可以燎原！

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