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项灵贝
2024/5/20
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今天第三次跟班火箭操，看见阿媆姐跟我打招呼。被人记得的感觉真好啊。感觉也好久没见阿媆姐带操了。
6月份计划去趟果园，就当去旅游了。
身体仍然症状明显，但是精力体力还尚可。有时候我在想，假如我一辈子这样子了，难道我就要闭关锁国一辈子虚度光阴了吗？这肯定不是我想要的。即便吹风难受，我也要出去玩，看祖国大好风光。
黑哥说了，锻炼要有思路。开肩开胯开后背两肋前胸中脉。
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