大千：我跟你们说。能带来健康的不是钱，也不是吃补品，更不是名利财色。其实真能带来健康的，就是幸福快乐，和运动，玩耍

大千：你们在这上边，花费有多少呢

大千：看看现在得病人的人有多少？真要成东亚病夫了。现在的社会，加速老龄化，和疾病的年轻化，这两个化，太危险了。

大千：问问在座的。你们用来训练自己身体的时间有多少，一年下来？

大千：自从，高科技和商人围着我们转后，你们是不是爬楼的机会都没有了？商场电梯，高层电梯。扫地，就机器人干了。洗衣更别提了，现在也不生炉子了，直接电的。这些生活方式的巨变，让人奇懒后，才是现在病如此之多的根本原因。年轻人，都坐着打游戏了，再也不出去划冰车。推铁圈了。你们有几个人玩过推铁圈啊？谁自己做过冰车划着玩啊？

大千：所以，病先生就来了。你们及你们的孩子，如果不能再恢复到那样的生活玩耍方式，人身体会越来越差。

大千：但社会在进步，想回也回不去了，原先能在大街上玩。因为没有车。现在谁敢？四周有土地的地方都少，一个土坡都不好找。所以，我跟你们说，必须极度重视这个问题，因为病的人太多太多了，这非常不正常。

大千：再说了，你们一年花在旅游的钱和时间有多少？花在去游乐园，动物园，运动，健身的时间和钱又有多少？想要获得健康和强壮的身体，必须花精力，时间，钱，去经营它。别等着卖房给医院啊！

大千：中国人的生活方式，和消费是严重畸形的，发现最后，攒钱的目的就是去医院。你越这样，去医院的机率越大。最后，如愿以偿了，还说了一句，幸亏攒钱了，不然，医院都进不去，就把这个经验告诉更多的人。更多的人，也坚信这是真理。懂了吧。其实你拿出精力时间，和一部分钱。花在身体建设上。玩，运动，享受健康快乐，去医院的机率就大幅下降了。是吧？

大千：就说钱吧，比如，你拿出年收入的五分之一。用来旅游，健身，玩。比如你们家一年挣10万，可以有吧？一年拿出2万。用来娱乐。可以吧？你们有吗？可能你花一千都心疼呢！其实这就是个观念问题。2万，不多。比如，去一次泰国。一个也就六千吧，三个人1万8。花这钱，太值了！我强烈建议，你们拿出你们年收入的五分之一，到四分之一，用在娱乐，健身，运动。旅游上，绝对超值。别等你没了。你对象立马拿你的积蓄再找一个。

师：羊饱任颠狂，不放闲游戏，是不是吃饱喝足，就开始玩闹了，是不是跟小混混一样，小阿飞。

飞龙在天：不妨，可能是通假字。

师：对。

师：别看就这么简单，这里面有大道。该吃吃，该睡睡，吃饱喝足就是玩，就这一条，现在有多少人能做到啊。除了年轻时候的小混混。

师：对吧？你们想想，那种生活才是美好的，才是真正有益身心健康。啥烦恼都没有，一帮小伙伴在一起瞎逗。这才是人们应该回归的生活方式。

师：还有你们年轻的一定要记住，随着社会阅历的增多，和家庭责任的增加，和自己慢慢的衰老，你会离那种状态越来越远，一定不要远的太多，不然身体很容易垮掉。

师：…为啥修道的都说：不能有片刻芥蒂在心里。就是说的这个意思。

心事重的人不可能有好身体，更别谈修道，你只有重新处在无忧无虑的状态才会进步。这个说着容易，做起来有多难？你只要有挂念的事，他就会拽着你的心，你还能解脱？

心一紧，神经就紧，神经一紧，脉就紧，肌肉紧，身体就不通畅。久而久之，别说修道啊，还得有大病。

男人总要去做事嘛，不经历怎么知道？挣钱赔钱都无所谓，关键不要虚度光阴，男人就得在外面闯世界，不干违法的事，不违背基本道德，随便折腾，别让老婆背债就行。

你们都应该当当生意人，挣死工资的只许进不许出，所以挣不到钱，做买卖的又进又出，所以能挣大钱，一定要体会进进出出的感觉，这就是阴阳。别怕花钱，别怕赔钱，钱就是事业的垫脚石，只要不死，爬起来就干，你挣再多，最后不还是那个小盒吗？所以说要享受人生，体验人生感悟人生，游戏好玩尽管玩，不违反基本道德，折腾去呗。

人一旦没有奔头，混日子，就会萎靡。人要是没了精神。身体里的经脉，就开始缩了。因为他们知道，没有什么让他们挺起来的必要啊！时间长了，身体里的经脉就成乱团了。到时，你想精神，都精神不起来。干自己爱好的事，就有精神。

人的天性都爱玩。只有不停的玩、动，才是走出恶性循环之路。