大方、清莲精彩分享

曹社艳：传承经典，开创未来，得生活得到好生活，今天晚上咱们的得生活公开课讲的是无余篇。大家好，我是今晚的主持人曹社艳，无余，无有余漏，得明健身黄金搭档，传统养生术的上乘之法，简单高效，直击问题。

我们今天邀请到的嘉宾，我们的大千老师，第二位我们的大方师姐，第三位我们的请莲师姐，她要给我们分享她的实际案例。老师就会讲咱们无余为什么这么牛逼，大方师姐会更多从实践的角度来给大家分享。接下来就是会有一个答疑，大家最喜欢答疑环节。这是我们今天晚上得生活大概的一个流程。

我先简单介绍一下咱们的无余技法，无余技法是在大千老师的气学中医基础上，由得明健康专家共同研发创立，包括无余相法、脉法、针法、导引，还有推拿，它直接利益于气机的层面，以调经络、达气血、通百脉、理三焦为着眼点，是传统调养术中的上乘技法。

今天晚上要分享的重点就是头、面、手的技法，头面手在无余技法中运用，在头部和面部的一种高级的技法，通统系统全面的方法依次梳理我们的头部经络法来绽放我们身体的能量场，通畅五脏六腑，达到调理身体，使头面部得到气血的滋养作用。

跟外面那种完全区别于它针对于肌肉组织的浅层的一个滋养和调理的手法是完全不一样的。

这么一听，大家是不是也觉得跟咱们得明健身一样神奇了。那么如何神奇？我们今晚还是邀请到了我们大千老师给大家揭秘。

我必须隆重介绍大千老师，已经非常熟悉的。我们老师每次是得生活的必备嘉宾，不能说常驻，一定是必须老师在的。大千老师是我们经脉健身创始人，无余技法创始人，气血学中医的创始人。那么接下来就把时间交给老师，给我们揭秘我们的无余技法头面篇的秘密，为什么这么神奇？

师：我感觉一个事情要想走的长远，除了要利益大众之外，还有精神的引导和文化的积淀，我们无余的目的是从健康方面服务老百姓。那么对健康的认识就必须高度建瓴了，理解生命的本质，生命运行的规律，并且找到具体的方法去解决疾病问题和亚健康问题。

我们的无余就出世了，老师为什么叫无余？无有余漏，值此便是，这是核心里面一句话，有一个叫做无余涅槃，代表到这个境地已经到了极致了。无有余漏，毫无保留，已经到达终极之地，感觉到无余涅槃。那么我也大言不惭的无余这个概念，就是说咱们的无余针法，无余相法，无余推拿，我感觉已经是达到生命的实像。

很简单，生命的实现就是人体是个通道，与宇宙相共振，人体肉身需要生命能量的灌注和流动起来，我们才能活下来。而这些生命能量，元气、真气、中气、气血，它运行的主要通道主就是我们十二经脉和七经八脉，再往深的层次说，也可以说有中脉，有左右脉，这无非是一些形而上的东西，主宰了我们的肉身，而我们的元气、真气在这里面不停的天地运转，我们才能活着。它运转的越好，我们的社会质量越高，我们的大脑开发程度越高，那么这个是从有文化层次上来说，咱就说无为推拿，它是建立在依托真气，了解真气，吹动真气的基础上去给调理我们身体的不良状态。

那么如果从没有文化的层次来说，我也说两句啊，因为咱们来到直播间，有些人有文化，他能理解刚才老师说的这套，还有一些没有文化的，不好意思，我再给你说一套词。你觉得你很受用，你就扣一，就是刚才咱们的文化词。如果你听不懂真、元气，一点都听不懂，那么你听老师给你讲的第二套词，你扣二，一会儿咱们看看哪些人是文化人，哪些不是文化人。还有你跟别人说的时候，如果他不是文化人，你就说二号词。他是文化人，对中国传统文化有一定兴趣，有一定认可度，你就给他说一。

一就是刚开始我说的说了解真气，运用真气，推动真气，打通生命能量运行的通道经络当中的经脉，就说这套词，他也能听懂。

要是他听不懂，你就说第二套词，咱们也是一种推拿，这种推拿手法非常神奇，它推的非常深，能深到你的五脏六腑。我们大多数疾病之所以不好治愈，是因为你的五脏六腑出现了不调，导致你一些亚健康状态和疾病，尤其是慢性疾病，一般都深入到五脏六腑。我们通过深层次的抓拿，能够深达五脏六腑调动气机，能够把病邪通过抓拿的手法排出体外，或者在体内直接就消化吸收掉。

说白一点的话就抓的深，能抓到五脏六腑，直接把病抓出来。我们推拿比别的有效的地方就是我们抓的深，直接能把五脏六腑的疾病抓出来。

太好了，你们都是二，以后你们对外宣传就这样说，抓的深，直接能把五脏六腹的病邪抓出来，咱们大抓背，抓腹，还有推移，抓拿的手法都是把五脏六腑的病通过我们的手法抓出来，效果是堪称神奇。你跟谁都说，我们直接能把病抓出来，直接出斑出疹出痧，抓完之后浑身后背火热，甚至抓完之后流脓，痒、疼、打嗝、放屁、拉稀、头晕、吐，这都是把病抓出来了。

第一，高屋建岭写书的时候，我们可以写，高大上写，但实际你去理解，跟家里人说，跟外边人推广我们的无余，我感觉第二套好，我也扣二，直接就是抓得深，直接能把五脏六腑的毛病抓出来，沿着经络走掉。那么是不是有请抓病胜手大方请上来呀。

曹社艳：大家就记住把病直接抓出来，简单明了。

师：没有很直接的向外宣传呢？这最好啊！

大方：我们今天线下酒店里刚好大抓背。

师：大抓背太神奇了。

曹社艳：我介绍一下大方师姐，大方师姐最近一直都在分享无余，我觉得她的经历我觉得一定要分享一下，大方，得明健身八期会员。现在量子高阶班学员，在19年因为身体严重的亚健康结缘得明健身，在短短四个月的时间，就让她走出了困扰多年，西医都无法解决工学等重病。后来追随大千老师学习了经脉健身，气学中医，还有周易，还有无余理疗。现在任浙江组的副组长，在绍兴，他们今天就在绍兴举行线下，本地有自己的理疗工作室，通过学习老师的知识，也帮助很多的学员、病人，通过健身和理疗摆脱疾病的痛苦。那么接下来有请大方师姐来给我们分享。她是真正的从学员的角度把老师的理论去实践了，从无余的角度。

大方：我刚刚给风语教练上了一个大抓背，让她来分享一下，她刚刚说肚子痛。

风语：大家好，刚刚大方姐给我抓了无余，抓了大无余，整体弄了一下，当时也没有说马上有反应，但是过了五分钟左右吧，突然感觉肚子有一团气，过一会儿我感觉要上厕所，立马排了一个屁，好像排的跟平时有点不太一样，感觉气很足。

刚刚就是简单抓了一下，因为要听课嘛，抓了十几分钟，二十分钟最多，就感觉肚子有一排气，我感觉还挺好的，很不错。

师：咱们这次要重点说一下头面篇，因为这是咱们第四期小无余的宣讲会，希望大家能够积极的报小无余的培训班，什么叫小无余？小无余是相当于大无余而说，我们整体的小无余推拿，简称无余，它目前分小无余和大无余，为什么这样来分呢？小无余作用面是指包括头面和手，这是我最开始教大家的，后来高级班有了大无余。

那么我简单说一下为什么这样来设计？首先我们最开始学无余的时候，你们身体底子都不算好，手上没劲，没有整体感，即便你去抓，效果也不理想。

曹社艳：当时我们身体确实比较弱。

师：而且大无余从上到下，涉及的这面广层深，大家不好上来学习。所以说从小无余开始慢慢的进阶，打好基础，那为什么小无余可以？因为小无余首先它坐面小，只是脸，头，手，耳，你抓拿的面积小，即便没有什么力量，只要掌握技巧，也能有所奇效，这是第一个。

第二为什么选择头面？不选择脚丫子，足疗，或者单纯就手疗？这个事很简单，头者诸阳之汇，百脉上交于头，又是诸阳之首，它代表我们的整体的上层建筑，头有脑，有五官，它是起到总领的作用，我们对头面进行深入的按摩调理，它会总射诸经，统领诸经，诸脉，有高屋建瓴，自上而下倾贯整个全身的作用，也就是提纲掣领，把握总员，我感觉建教鸿书，利益深广，上来就有作用，作用非常神奇，而且便于操作。比如你抓背得脱衣服，抓脚得洗脚，但是头篇上来，只要你简单洗下手就可以给对方操作，对方拿来手就可以按一下，马上解决一些急迫的问题。比如说肚子疼、拉稀，心脏不适等等都可以上。所以说我觉得小无余是大家学好大无余的基础，不要好高骛远，我就要学大无余，小无余也看不上，完全不是这么回事。

我这样跟你说，老师也是从小无余开始做的，希望你们不要有小大之见，如果没学无余的，手上没劲儿的，想马上做出效果来的，我都建议从小无余开始，因为大无余范围大，这个从自身，你没有足够的力量，反而不如从小的去做。

第二，小无余可以解决什么问题？小无余是不是就可以只解决脸上的问题，头上的问题？这我给大家说一下，小无余可以治疗四大方面。第一大方面就是你们说的头上的问题，脸上的问题，可以通过小无余手法进行解决。

比如说三叉神经痛、牙痛、腮肿、耳聋、眼目昏花、鼻子不通气、口腔溃疡，面部一些问题。头痛、颈项痛、手痛，手上问题，手指不直，包括网球肘，都可以通过

直接的局部按摩得到很好解决，头痛医头，直接循着经络去按摩，就有好的效果。例子太多了，一会儿大方可以说一说。

第二有神奇的美容效果，整形效果，按完了之后，暗沉变得有光彩了，原先脸部暗沉，现有光彩了，黑眼圈得到了淡化，眼角提振起来了，不再有鱼尾纹，鼻子按完挺立起来了，眼角也打开了，苹果肌过于突出，不自然、紧绷、僵硬问题也解决了，表情肌过于坚硬，不会笑，嘴下拉，往上提拉也都解出来了，非整形而堪比整形，安全有效，整个人马上都精神，而且是真脸，不是假脸，假脸垫个下巴，下巴停止生长，我们按下下巴也出来了，假下巴，假鼻梁，都是假的僵尸脸，你整形来整形去整成僵尸脸，但咱们这个东西整开了之后，你还是一张活脸，而且越来越活，水蜜桃一样的活，这是第二。

第三很简单，咱们说百脉，五脏六腑百脉上朝于面，居于头手脑袋。那么我们通过刺激整个的头面的经络，相应就刺激了我们下边五脏六腑，那五脏六腑的疾病的问题，可以通过不断的刺激头面得到很好解决，而且是自上而下的高屋建瓴，上边领导发句话，下边是不是就得执行？你就知道做点事儿。从领导开始推，是要比从小兵开始推，要简单太多呀。

那么我们这按开了，下边五脏六腑都松了，老板喜欢打高尔夫球了，员工也喜欢打了，老板天天喜笑颜开，员工也喜笑颜开了，

我看那个翻腾读书啊，我不知道你看没看，我不是说奚落他呀，他那一张苦瓜脸，那嘴都成吧唧嘴了，我感觉他没有啥幸福感，你知道吗？

曹社艳：我觉得他胆经堵得的很厉害。

师：相当厉害，我刚才翻了一下，我说这人咋长成这样了？一脸苦瓜相，虽然现在很火，但是我感觉他不幸福，能看出来吗？

曹社艳：能看出来，我们跟着老师学了几年的多少会看一点。

师：这个脸一垮，上层建筑一垮，下边五脏六腑全垮掉了，嘴太明显了，都成这样了。

曹社艳：还有他的眉毛。

师：对，所以说我们的脸你好好调吧，越调脸越顺，五脏六腑越通顺。

第四点，通过脸部的调节可以极大的疏解你们的情绪，让你们整个的情绪得到了一个很好的释放，你没发现吗？

我发现很多人按完头按完脸之后都大哭，哭完了，情绪都得到了释放，相当于压抑你的五脏六腑，尤其是肝胆被压抑住之后，你的整个脸部就刚才我说的出现苦瓜就痛苦或者叫丑苦样面容。那么你想想，一方面我们可以疏打我们的五脏六腑。另一方面，如果把我们的整个面部、头部按开按活，你是不是像花一样绽放？你的头是不是就像花骨子最上边那个呀，你们想想。你的精神和肉体要保持统一，精神可以引领肉体，肉体也可以去烘托精神的，去影响精神的。

那么头有诸阳之府，又有元神之府，元神是啥？就是我们的精神的高地，你把整个的头颅、脸都按开了，里边大脑整个的释放绽放出来了，大脑一绽放了，你的幸福感是不是就爆棚了？你的五脏六腑，你的心，檀中的心是不是要张开了？一张开之后，你人生所有的追求最后都汇集到两个字是什么呢？

曹社艳：幸福。

师：最后所有追求就是幸福，我希望你们学无余，能够通过无余自己的手法找到幸福感，从刚开始按就开始有幸福感的萌发，到最后幸福感一直持续，越按越有，越有越幸福。

曹社艳：太好了，谢谢老师，我们为什么要讲头面篇？为什么我们要先学头面篇，老师也是用心良苦，确实现实际情况，我们当时身体是不太好，已经四年前了，我记得一期的时候是2011年，我那会是没力气，老师也讲了好几个点，大家记住，一个是解决我们头面头上，诸阳之汇，提纲掣领；第二个让我们美丽大方；第三，解决脏腑问题；最后还可以让我们有幸福感，解决情志抑郁问题。

这就是我们得生活也要带给大家的美好生活。谢谢老师。那老师把原因，还有我们能解决的问题效果也给大家分享了。那接下来有请大方师姐来给我们从实际的案例中来分享实践的过程，大方师姐将会是我们无余四期的讲师。

大方：我刚刚听了老师讲的头面篇，头面篇我就想到了。第一个是解决我们的美容问题。我有很多这样的案例，就是刚做之前我给他拍一个照，做好以后再拍一个照。

他整体的对比，很多，特别是女的，到一定年龄的时候，她这个地方都是皱纹，做好以后皱纹马上就展开了。我觉得很多这样的照片对比，前后年轻十岁左右，这种太多了。

刚出来的时候，我们就学头面篇，我就光给做头面篇，就是用美容，它就是一个微整形，包括我自己，你看我现在鼻梁挺出来了，我鼻梁这个是凹的，人家也不相信，但是我有照片，我一比较，好些人说不可能，那时候这个地方是凹陷的，他说你肯定是整容了。我当时就光做头面篇和健身，就把那个鼻梁就挺出来了。

你看我现在这个地方对起来了，没有比较没有伤害，我有比较，我有照片的，这个就是解决美容问题，光学小无余。

还有一个我就分享一个刚刚老师说的，我们光一个头面篇，它能够解决我们的脏腑问题。脏腑，我就分享这个案例，我那时候给我妈就做脸，我给她做少阳那一侧，就是耳侧的这个地方，很神奇的，我一按她肚子咕噜噜噜噜噜就叫，我一按它就咕噜噜就叫。做得人感觉得这太神奇了，怎么你上面一按肚子咕噜噜咕噜，其实就是老师说的，我们的所有经脉它都上头，除了两条经不上头，其它好多经上头。

我对头上做的时候，她腹部就有反应。所以你要解决脏腑的问题，头上也可以做。

还有老师说的情志的问题。我们学员有一个高血压的，他进来的时候，很焦虑，很烦的，太弱了，我一看他的情绪，真的是很烦躁，东也埋怨，西也埋怨这种状态，静不下心，血压也升高，脸都红红了，我光给他做了一个脸，看他慢慢平静下来了。他自己也说了，我好像平静下来了，我刚开始太焦虑了，控制不了自己。做好以后他就很平静了，感觉血压好像也降下去了。这个就是光做脸，小无余。

另外其他的太多的，有些年轻的，小孩子我这里也做，他们很喜欢我给他做头，他觉得头做过以后，真的是脑子很灵清，好多小孩子自己也有感受的，他说这个能不能增加记忆力的，那我说肯定能，他也有感受。第二次来的时候，能不能再给我做一下头，有好几个都这样了，我做过他第二次会要求，你这次能不能再给我做一下头。

还有其他就是心理的问题，因为你身心是一体的，身体出现问题了，心理也会出现问题。所以你在做头面篇理疗的时候，它就是把你的经脉疏通以后，人体是一个通道，气脉流通的顺了，心理也会平稳下来，身心是一体的。

曹社艳：确实身心一体了，你给他按了头以后，他会睡得特别好的，或者头晕头痛的对吧？

大方：我这里有一个高中生，他每周来做一次，然后他自己要求做了，我就问他，你为啥？你做了有啥反应？他这样说的很神奇，他说大方阿姨，太神奇了，我说啥神奇？她说到三点的时候就醒了，睡不着了。做过以后，他这个症状就好了，没有了。

但是刚刚开始的时候，做到三四天以后，又会有这种症状又出来了，然后他每个星期就一定要来做，这个是一个高中生，他有时候说太神奇了。包括头皮屑也好，他头皮屑很多，穿一件黑色的衣服，肩膀上全部白花花一片，只做了几次，他头皮屑就没有了。他说大芳阿姨，我的头皮屑好像没有了，哎，还真是的，做的案例很多很多。

曹社艳：大方师姐，有没有黑眼圈，还有视力好的。

大方：黑眼圈，我隔壁有一个学员，就像一个大熊猫眼一样，他第一次来的脸色是黄的，好以后，他现在黑眼圈不太看出来了，但脸色很好了，他自己也感觉效果太好了，所以他后来就报了健身班，他也在练，他也很感兴趣。

曹社艳:有小孩子调理近视的？

大方：也有。上一次我买了一个视力表贴在那里，有一个小孩是远视的，他妈妈那天做之前给他测了一下眼睛，做好以后再测一下眼睛，他说度数降低了，就好一点了，他很开心。我们绍兴群他自己分享过这个事情，有些东西我忙得也记不过来了，所以我觉得老师太牛了，这么好的东西，学到这么好的东西，反正我觉得老师太厉害了，光一个头面能够解决那么多的东西，包括有一个我亲戚烫伤的，我上次也分享过烫伤的，脸上烫伤，进来拍张照片，做好以后拍张照片，明显的好很多。他到现在疤一点也没有，一般烫伤以后都会留下疤痕，一点也看不出来。

曹社艳：烫伤了你给他做脸，不做其他的对吧？

大方：具体的，我也不会直接的把他痛的地方直接按下去，但我把周边给它疏通了，周边疏通。那它里面也动到了，就这样。

曹社艳：所以动到五脏六腑来修复它。

大方：对，方法有很多，就看你懂不懂理，小无余，我感觉学了我们的中医基础，你学小无余，我们这些中医的一个基础，它学到了很多里面的知识，它就是一个气学中医的一个基础知识。

曹社艳：对，懂道理，健身也是学中医，学无余也是学中医，学道理才最重要。

大方：你明理以后你会去想办法怎么解决，但怎么解决这个方法是有很多，不是死板的，那我光按一个脸，我有这么大效果，我按一个手，我按一个脚，它也有效果，我感觉老师创立的无余太神奇了。

曹社艳：大方师姐还有跟我们有分享的吗？

大方：暂时没有了。

曹社艳：谢谢大方师姐，大方师姐其实一下子可能想不过来，我们已经现在是第四期，前面三年我们也累积很多的案例了，谢谢大方师姐，我们接下来会邀请我们的清莲师姐，通过学小无余，然后家人受益了。

清莲：大家好！我突然一时间不知道想说点啥，因为确实我觉得受益太多了。今天下午我在家里收拾，边收拾我就边打开回忆的闸门，事情太多了。我觉得想说的确实是太多了。但是我结合老师说的几个点，我觉得后面两个点，一个是情绪上的，还有五脏六腑的，可能就是比较不够表面化，大家看不出来，看得出来的地方，我觉得说一下。

首先头面的病痛，像口腔溃疡，我是从小一直到我进到得明就没有断过，我觉得真的困扰我一辈子的口腔溃疡，严重到有的时候一周都要发一次，通过健身加无余，我现在基本上就没有了，不知不觉的发现好久没有口腔溃疡这个困扰，确实是都发完了，发了有几次就没有了，这个是说解决了病痛上的问题。

还有一个我觉得老师说的面部的微整容上面，还有美容上面，我觉得这个我特别有发言权。我先给大家看看我之前的这个照片，给你们看一下。

曹社艳：你变化好大呀！好年轻。

清莲：我进得明第二天特意拍的照片，我就想对比一下，看起来特别明显，我这个地方已经非常的舒展了。

曹社艳：果然美丽大方了，哎呀，这张脸，换了张脸一样。

清莲：这个地方原来是凹凹的，现在堪比整容了。

曹社艳：大家都说你换了个头。

清莲：而且我已经跟大家以前分享过，我现在过机场安检，我过不去了，基本上都要二次安检，而且我要随身带着我的社保卡，双重校验才能过去，不然的话真的过不去了，有的时候我特意皱一下眉头就能过，行距已经发生变化了，因为我这拉开了，它就是一个微整容的效果。

还有一个就是我眼睛，我16年的时候这样，眼皮好几层的，我16年就是三角眼的。那个时候因为也不认识得明，我是用了各种外面的医美的手法，大家都知道，就是超声刀，干细胞，还有热玛吉，其实就是依托**的力量。进来得明之后，我连一张面膜都没有用过了。甚至现在我出门，有的时候想不起来洗脸，我觉得好像也没事，不会出现那种北方特别干，再也没有了。我不洗脸，不抹任何的润滑露、保湿霜啊，没有问题了。你看北方这么干燥，我都不会觉得脸紧绷了，再也没有过，我觉得真的是身体的气血过来把这张脸给濡养到了。

别的地方，我原来这块儿也有点凹吧，现在也起来，我觉得自己不看，没有感觉，

今天下午，雅雅说让我准备一下，我就翻出来这个照片，我就一对比，我觉得变化太大了，自己都没有发现这么大的变化。耳朵也是，又软又肥厚，厚了一大圈儿，可软了。那天事无事师姐还说我的耳朵挺好看的，我看了看，我觉得是挺美的，自己觉得可高兴啊。我觉得好像也不用口红了，我自己揪吧揪吧，我的嘴唇就红了。

曹社艳：这功夫没少下呀，我感觉你这真的是绽放了。

清莲：我手就不闲着，什么时候都不闲着，有时候我们单位开会，我还怕人家嫌我多动，我就偷偷的捏手。但是大部分时候我手就没有闲过。

曹社艳：大家挑听重点了没有？大部分的时候手没有闲过。

清莲：想动哪动哪儿，我回头把照片也分享一下。下一个目标就是我这个眼袋，我觉得现在这个是个大问题了，我看我什么时候能把它攻破了。

曹社艳：这又年轻了十岁，不得了啊。

清莲：回头把眼袋弄好了多好，我是觉得我们依托于外面的医美手段。还有以前熬夜的时候，脖子上都是扁平疣，突然有一天，我就觉得好像我们有一些过程和有些东西你不用太关注它，突然你去想，真的就没了。大家知道外面点扁平疣非常贵，点一次可能真的不比咱们学费便宜。没有了，现在可光滑了，我也是这两天突然发现了，光滑了，不知不觉有些东西就没了。又省钱，又由内而外的变美了，不是那种假脸，那水光针打完了之后，就是肿，脸你看着好像是薄了，没有褶的了，但就特别不自然。

你看我们现在这种多自然。

无意中就是收获好多，除了健康以外，我觉得人就跟变了个样子一样，也确实收获美丽健康。这个护肤品就能省老多了。我现在就不用特别贵的了，就是百十来块钱的。

再就是身体上的变化，还有情志上的变化。我进来得明，想说的特别多，我之前真的是不会笑我，我家先生给我拍照的时候，老说我是假笑。然后上了老师一堂分享课，老师开无余班之前会有一些分享公开课，就跟做了一次，我就觉得我会笑，轻松了，

以前真的是不会笑，现在轻松了，而且不是那种皮笑肉不笑那种假笑了，就这个变化。

你去跟人打交道的时候，或者是见客户的时候，你皮笑肉不笑的效果和你发自内心的微笑的效果，肯定是不一样的，自然而然，有很多信任感和亲切感。所以这又是另外一个收获，对人际关系打交道上面的变化，也是有非常大的注意吧。

所以要想说起来真的一箩筐一箩筐的讲不完了，家人的也特别多。我觉得今天讲头面，我就分享自己的这个变化吧。但是我也有一些小目标，比如这儿想再改善一下。

眼皮也是，因为我眼皮双得很厉害，所以我到老了，我都能遇见我肯定是个三角眼，我一定要把这撑住。

曹社艳：以后肯定可以撑住的，只要在咱这里，这变变化真的，你这两张对比照出去，还不得吓死人呢。自己给自己整出来的活。这不得了，整出来的脸。

清莲：是，依依还说我家儿子的，冬天的时候，我发现他眉毛就少了一块，断了。我拍的照片，我回头找出来发到群里，不太明显，我拍的照片是侧的，而且那个时候都快好了，缺了一块特别明显。他们老师还问眉毛怎么了，我也发现了。我说这条气机可能就断了，没有冲上来，我也没有刻意给他做脸，就是捏了捏这个点，因为他不让我再给他弄脸，耽误他玩。然后就是做大无余，老师刚才说的抓，也没有特别在意，不到两个月吧，我有些事情是这样，关心则乱。老师有时候也说，你不要老是盯着这个问题点，我就没有当回事，突然有一天我想起来了，我去看，已经长上了，大概不到两个月吧。

所以有的时候我们立足点要高一点，看大放小，小细节不用盯着，我们好多学员就老说，这个地方那个地方，其实可能你不用太关注它，你就是按照咱们老师也好，教练也好，这个节奏跟着走，这些东西自然而然的就达到你的预期了，或者就自愈了，就修复了。你回过头来再看，真的就云淡风轻一样。别太盯着那个东西，你越盯着他吧，心越揪揪着嘛，你就不管他，你就按照，你知道是一条正确的方向，你就去走嘛，那过一段时间之后，一定会给你惊喜。我觉得我跟大方师姐他们比起来，还有咱们这些专业的同事们比起来，我觉得差远了，我这个手法什么的，可能都没有那么娴熟，也没有那么温柔，可能有的时候他们还不愿意让我弄了，因为嫌我手重，但我觉得就这样也有效果。

曹社艳：你的效果已经让我们很多人折服了，得跟自己比，他们真的是专业的，但你已经很厉害了。

清莲：我觉得一定就是坚持，还有一颗爱美的心。还有一点，我在进得明之前，我学了面部的刮痧，我属于一根筋的人，说句实话，我是一个坚持的特别好的，这个面部刮痧，拿刮痧板抹上椰子油，或者橄榄油，我每天会刮一次，刮完之后确实是脸热热的，也有效果，但是一天两天就又打回原形了。我大概坚持三年，一点都不骗你们，我是16年学会的，一直到坚持到我进得明，还不止三年，我每周都在做这个事情，坚持了五年没有实质性的变化，你要说也有帮助，也热热的，皮肤也还可以，可能我的手法的问题，我不能说是那些东西不好，面部刮痧坚持了5年，没有质的飞跃，反正我就觉得可能小无余更适合我。

曹社艳：你真的是现身说法，通过五年的时间加上这两年的对比。

清莲：对，我是比较能坚持的，省钱还能变美，干嘛不坚持。

曹社艳：大家听到没有，省钱还能变美，为什么不坚持？

清莲：我以后大无余的时候，我再来讲讲。

曹社艳：接下来是我们的答疑环节，要坚持，要相信还要做。有请老师和大方，接下来把两位再请上来，为我们答疑。第一个问题，外伤可以直接无余吗？我来回答了吧，刚刚大方师姐已经说了，她有个外伤的案例。第二个，疫情阳完之后，容易过敏和长红疹，怎么预防和治疗呢？

大方：我的理解阳了以后有过敏，肯定是阳气不足，病邪邪最里面了，它顶不出来，可能他阳了以后，治疗的方案是西医的疗法，病邪往里面走了。因为我这边荨麻疹，在治疗的过程中，他这个东西一定要往外面发出来，一般他会用西医的抑制的方法，一下子抑制住了，他不发了，但是他这问题还在往更深层次的走，药一停下荨麻疹又出来了，药吃下去他就没有了。但我在做的过程中，我让停药，然后做理疗，他这个荨麻疹发的嘞，皮肤很烫，发得整个背都是，但做好以后，他会觉得不痒了，舒服。

师：大方说了，阳气不足，你把阳气按开了就可以了，把阳气引出来，这个问题就解决了。从小无余上来讲，就是阳明和少阳，还有太阳，搓后脖梗，搓耳朵，拨苹果肌，把脸搓热，阳气就出来了，整个阳经就顺了，天天坚持。一周内效果就出来，非常神奇。还有刚才那个问题，这个外伤，如果没有过创面，你就揉按那个地方和它周围，给它揉开，关键一点就是保持伤面周围的经络通畅，你只要保持经络通畅，气血会不断的去输送过来，产生这地方的新陈代谢，它愈合的就相当快。

曹社艳：老师，你说到有伤口，昨天有个小朋友，我家儿子的一个同学摔了一跤，然后嘴巴破皮了，我婆婆刚好带着小雷，就给他在破皮那里用点小雷，马上就止住血了，他妈说好神奇，这什么东西怎么这么快就止血了。

师：比如说，这儿受伤了，所在经络，整个的手少阳三焦，你就在这儿揉，往上这里揉，然后再拉一拉，三焦经，又出耳，你在耳上再揉按一下，然后再涂上小雷。正常情况，三天能愈，它一天就能愈。

曹社艳：对，他妈妈来问我是什么东西，说怎么这么厉害，他摔了，当时出好多血，然后就用点小雷，还没有做无余手法，太给力了。我们下一个，第三个问题，疫情阳了以后，就会掉发脱发，反复的咳嗽，怎么调理呢？

大方：阳了以后，他心口心肺那个地方堵了，气血上不来，濡养不了了，脱发。锻炼加理疗，看他问题情况，最好是配方中药。因为你光头发这个问题，心胸这个地方都卡住了，得明健身，加理疗，老师方药三者结合，我感觉这是最好的方法。海陆空。我们健身是根本，理疗和方药是辅助，让我们的身体更上一个台阶。

师：要再补充就说得具体了，大方我觉得说的不错了。比如说我们头顶爱掉头发，直接就是揉按百会穴，提着阳气，让阳气往上走，引领着阴血，整个头发有气血濡养就好了。你们按百会穴的时候，有时候你会发现百会穴这地方凹陷，疼，或者有厚皮死皮，有时候还长外疮，你们按按看，拿着拇指这样按，有没有异样的地方，有时候它会凸起，疼，有时候是凹陷，发空，有的凹凸不平，有的凉，有的热，有厚皮，头皮屑，还能抠出很多头油。说明你们整个的百会，就是中脉这根子不好了，没事儿按按百会，有提振阳气的作用。

曹社艳：大家学到一个大招，百会穴可以提升阳气的作用。接下来，月经反复不调，多囊卵巢综合症如何调理。

大方：月经不调，还是下焦的问题，下焦非常堵。所以我们调理的话，你去找三阴交。

师：大方，从小无余的角度去解决这个问题。

大方：小无余的方法，可以按下巴，下焦不通，最好的办法，还是多去跨步走，我们得明健身的跨步走，把胯掰开。

曹社艳：谢谢大方师姐。其实多囊卵巢对我们来讲已经不是问题了，大方师姐也说了，一个是健身把下焦打开，用我们头面的无余，多按下巴，我们现场有案例，我们西安的线下店就有按下巴来经的，本来经期都停了，按了都来了。

师：这个我说两点吧。实际上只通过面部按摩就能很好改善下焦问题。你们会发现下巴小的，尖小的，胯小，下焦小。如果我们找对象，比如生孩子的，你一定要找下巴圆润而稍微宽阔一点点的，鹅蛋脸那样的下巴，生孩子生的好。它圆润，圆润顺产，如果下巴尖削，容易难产，下巴稍微丰隆一些，说明你的胯大，胯大容易生孩子，子宫卵巢长得好，你要下巴很瘦，而且很尖锐，这样的女人没福，生孩子困难，下焦不通，气往上顶，而且根基不足。

我们怎么办？盘下巴，你们发现这儿疼这儿疼这儿疼，都疼，那么就是你的经脉，把你的下巴和下巴肌肉全都堵住了，经络都堵住了，导致你下巴发育削薄，尖削和贫薄，这样的人晚景无福，跟孩子缘浅，生孩子容易难产。这时候要盘我们下巴，盘开了之后，气血丰润过来，虽然当时短期，骨骼下巴不会生长，但是肉会整个的展开长顺。你们就会发现，在我们对我们的脸部进行探索的过程当中，很多地方都会疼，甚至异常的疼，那些都是你们有问题的地方。比如我们来按一下，两边嘴角这个地方，往里抠，使劲按，疼不疼？嘴角下缘，使劲抠，抠到你的下颌，疼不疼？疼死了，对不对。还有抠这个地方，大迎，往里使劲抠进去，然后左右搓一下，也是没有不疼的。这个地方都代表啥呀，都代表下腹，说明你的下腹严重不通了。

曹社艳：这些内容老师在课程都会讲，对不对？

师：都会讲啊，今天小小的露一手。昨天跟谁说，哎呀，我要二三十岁时候知道这些知识多好啊，我现在早就改天换地了，早就把天都捅破了。当时就根本不知道，对身体一种无明的状态下，学习学习再学习，最后才返本还原，原来人身自有大药，你们何其幸运呢？二十岁三十岁就知道这么多东西，有些人一辈子都不知道，一个简单的问题，他就一辈子不知道，他不知道怎么解呀，老师把解药全告诉你们了。你们还不珍惜啊。小无余五千是吧，别说五千了，五万五十万都得花。把命掌握在自己手里，可千万别交给别人，你们一定要记住。

你烙烧饼，别人还糊弄你呢，这是人生智慧的生命啊，为什么要掌握在别人手里呢？你不是傻吗？把道理告诉你们，把手法教给你们，这么多人学来了，把效果让你们看到，你想想这种千载难逢的机会，哪有啊？得明什么样的人你不知道吗？得明每一个人说假话吗？得明不断的这样宣传，为了什么呢？不都是为了你们好吗？大方再不厌其烦出来说为了什么呢？为了挣点课时费吗？现在连课时费都没有了啊。

就这些地方，你天天盘，没事盘，上厕所盘，蹲那盘，等领导的时候盘，领导天天讲话，一讲好几个小时的时候，你盘，全是时间。从早睁眼，你就有时间，在床上赖床的时候，你盘一盘，睡觉前盘一盘，你知道我是怎么盘的吗？我几乎把我能利用的时间都用来盘了，最开始的时候，我把我的整个脸全盘活了，然后我把我的身体全盘活了。对自己的改天换地啊。孩子的身体也可以盘啊，我跟你说，我就差把手抠到嘴里下去盘了。

曹社艳：这老师得下多大功夫啊。

师：天天下功夫，如痴如醉呀，我不放过我身体的任何一处，也就是身体的每一处我都盘过，我这样跟你说吧。我最开始盘的，就是把脸部盘开了，脸部盘开，我信心也足了，我这个身体也得到升华了，然后向全身打起总攻。

曹社艳：老师，那您从头面部到现在全身盘开花了多少年，算过吗？

师：四五年差不多吧。这个盘开了，一辈子事儿，它一层两层三层四层，层层打开呀，你永远盘不完。但是你在不断盘的过程当中，获得一个又一个惊喜，这个是精神上的享受和无与伦比的成就感，决定你必须一直盘下去。

曹社艳：说的好，说的对，不一定要百分之百的盘开，盘的我们特别舒服，特别爽，特别幸福感就对了。老师一讲这话，我也觉得热血沸腾。

师：我就是一个充满激情的人，到现在依然激情四射，为什么呢？因为看到了真理啊，找到了走向真理的办法。摸出来的路啊，古往今来那么多古圣先贤，很多很多，所谓大师，他都没找到路，我就跟你们说老师找到路了，你跟老师走就对了。什么这个大师那个大师，高僧大德，我跟你说，他们都没找到路，还说什么呢？老师找到路了，老师悟到了一个真理，就是人体是个通道，你看谁悟到了？把经络把生命能量把真气元气这些说清楚有吗？把生命的实相说清楚，把《黄帝内经》看懂，《伤寒论》看懂，《道德经》看懂，各类佛经看懂，你看有吗？哪本书，我不能讲啊，哪本书我不知道啊。

曹社艳：期待老师下半年可以给我们讲。

师：老师首先不是个大吹，也不是大白活，是骡子是马，你要有不服的，咱当面锣对面鼓，咱整整。传统文化的，咱都拿出来溜溜啊，没问题。我没有任何价格，只是我会权衡一下投入产出比啊，就时间效益。因为我的精力是有限的，我现在也干了很多事情的，所有的事情都为了大家好，这没毛病吧。

曹社艳：没毛病。

师：无余咱走到第四期了，我真切的希望你们听到的能够去报名。不仅是受益终生，个人受益终生，家庭受益终生呀，你所有的亲戚朋友受益终生啊。

曹社艳：我觉得此时必须的掌声，大大的掌声，老师说的那一番话慷慨激昂，太太太太太有道理了。

师：我也希望说振聋发聩的一些话给你们震醒，让你们觉醒，但是众生顽劣，很多人不想醒，我也没办法，我只是完成我的使命，我尽我一切努力，完成我的使命，带着大家完成我们的使命，我觉得此生足矣。

曹社艳：必须要有雷鸣般的掌声。

师：最后说一下，因为人生活在人世间，离不开柴米油盐，我们当初推这个也离不开公司化，也需要挣钱花钱，也需要让大家交学费，但是这些都不是我们的目的，我们目的只有一个，能够永续的向前发展，让更多人了解得明，从得明获得收获，真正的知道生命的意义，健康的真谛是什么，让大家从亚健康和疾病的泥潭当中走出来，走向光明，这就是咱得明的使命，叫得到光明。也希望大家要勇于报班。

曹社艳：咱们无余四期正在火热的招生当中，欢迎大家来咨询。有疑问也可以问一下我们各区的负责人。

师：《悟真篇》开篇说了一句话，不求大道出迷途,纵负贤才岂丈夫？大家可以去看看。最后预祝大家：不求大道出迷途,纵负贤才岂丈夫！明天可有意思了，明天还有一个诊所开业的剪彩仪式，我将亲自带领大家迎接张仲景张医圣入驻医馆的仪式，我也会抛头露面，到时候大家可以去观看直播。十一点午时，我驱车从民宿拿着张仲景的画像，直奔诊所，下车之后有一个仪式，请到宾馆挂起来，然后焚香的跪拜有这么一个仪式，你们可以过去看好。

曹社艳：期待，明天会直播吧。老师在廊坊不是有个果园，然后我们果园有一个诊所，明天正式开业，明天上午十一点正式直播，欢迎大家也来参观。