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云南开心 2019/10/27
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20191026养生三群师讲要多吃粗纤维食物

师:我今天吃饭很简单,大芹菜,炒土豆丝。

北京 - 小科 :这么清淡。

师:人要使用大量的粗纤维刮肠子。现在人粗纤维摄入严重不足。

三期-深圳-小邱:肉呢!

北京小科 :木有补充气血的?

江苏――丫丫:但是己长出黑志的,要不要先用药消下去怕怕的。

师:前沿气血爆棚。

北京小土:那我今天也吃芹菜,真是没办法。

北京小土:再来一根萝卜。@江苏――丫丫,健身有用啊!

三期-深圳-小邱:没肉吃,还怎么健身。

师:@江苏――丫丫:拉就能把瘤子拉开。

江苏――丫丫:在健着。

师:听千爷的。

北京小科:人身有大药呗!

师:但是必须专业系统的训练,沿着经络走向拉。

北京小科:到千爷的碗里来。返场了又。

师:能结就能解,能进去就能出来。

晴空蓝兮安徽:可以问你个问题吗?

江苏――丫丫:全听师父的。

北京小土:深刻。

师:这就是大道深刻吧!Deep mind。

晴空蓝兮安徽:川贝炖梨可以自豪?干咳吗?

师: all in me。

江苏――丫丫:深刻。

湖南 米丫:欲去还来的千boy。

山东—孙鹏钧:老师辛苦了。

北京小科:既深刻又简单。

湖南米丫:土豆丝芹菜好吃。

北京小科:谢谢老师,给我们指路。


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