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melody
2024/9/8
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昨天和今天下午都跟操了,只要跟完操,心情就会很好一天。感觉自己格局越来越打开了。全身也越来越放松了,身体越来越好了。只是不太清楚放松时 踹腿怎么踹。昨晚睡得也很好,现在每天必须跟操,不然晚上就容易睡不踏实。
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