刚结束了在果园10天的生活，坐在广州飞驰的地铁上，想来记录和回味一下这段短暂而美好的日子。 6点半起床跟操是在家里时最大的难点，来到果园第二天就实现了，感谢师姐们在清晨的朗读声把我唤醒。事实证明早睡早起感觉太好了，跟完操，吃个早餐，再正式开启新的一天，神清气爽。 在果园的日子真的很简单，也很纯粹。除了早上6点半的跟操，还赶上了老师难得的连续带操，太幸运啦。做完两轮操，还时常需要参加一些劳动——摘苹果、除草、拔小白菜、做苹果罐头。 我们还混进了厨房，短暂地成为了面点学徒。几天里做了豆包，葱油饼，花卷儿……阿姨还给我们烙了当地人中秋吃的糖饼，原生态的面粉包裹着流动的红糖馅儿，吃起来太幸福了。 不得不说果园是有一些无形的能量存在的。在这里随时都想动起来，住在接地气的平房里，掀开门帘就可以走到门前的空地上练起来，让自己和天地连接。 来到这里的一个比较实际的收获是——在持续的锻炼下，我发现自己的腰开始逐渐活开了，每天睡前困扰我的腰痛也消失啦！（回到去要继续保持才行）也发现了自己最薄弱的地方——力量，刚加入火箭班，以后要在日常的锻炼里慢慢把力量训练加进来，让我的肩胯更加强大～冲冲冲！ 更重要的是，我更加明确后续的目标和锻炼方向了，也对未来更有信心啦。要坚定贯彻“生活即健身”，随时随地都要练起来～了解得越多就越发现得明健身里每个动作都蕴含着大大的道理，要把每个动作都做到极致，才能发挥出它们最大的效果。 另外，在民宿和果园里也认识了很多动物朋友。小花和大花（不知道他们叫什么，我自己起的名字）每天都会来我房间门口坐等投喂；小黄和小黑总是互相撕咬着从门前跑过；果园的鸡不怕人，永远在苹果树下闲庭信步……感觉每一个在这里的动物都是快乐的。 到达的那一天晴空万里，走的时候依旧碧空如洗。感谢在果园遇见的所有人，大家都给了我很多的能量，让我更有信心去锻炼，去努力让自己的身心状态都更上一层楼。

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