帝曰：夫病之始生也，极微极精，必先入结于皮肤。今良工皆称曰：病成名曰逆，则针石不能治，良药不能及也。今良工皆得其法，守其数，亲戚兄弟远近音声日闻于耳，五色日见于目，而病不愈者，亦何暇不早乎。岐伯曰：病为本，工为标，标本不得，邪气不服，此之谓也。——《素问•汤液醪醴论》

夫病之始生也，极微极精

为什么把这句话单拿出来标红呢？关键一点，要大家知道病怎么来的，从哪儿来的。

这里面说了，极微极精，大家有没有体察过自己身上的病是怎么一步步得的呢，病人的病是怎么一步步得的，你就知道这里这个极微极精是什么意思。

极微极精之手指发麻

比如说，像你30岁之前手从来没麻过，突然有一天你发现你手指有点儿麻，但是你身体的其他情况还是不错的，只是稍微有点儿疲累。

因为这么多年做业务嘛，有点儿疲累，手指发麻，那么这个就是病之始生也，极微极精。

你要注意了，这个时候你的身体已经给你敲响警钟了，手麻可不是什么好事啊，如果你不在乎的话，那么病将恐深，越来越严重，由一个指头麻发展到三个指头麻，发展到手臂麻，甚至不断发展下去。手为什么会麻？因为气血弱了窜不到那儿了，手就麻了。

极微极精之精力不足

那还有，这以前上班时中午从来不用睡午觉，下午仍然精神，那突然有一天，突然有一阵儿，你发现下午不睡觉不行了，困得不得了，吃完饭必须眯上半个小时，不然挺不下来。这个你要注意了，病之始生，极微极精，你气血下来了，精神不行啊，精和神都不行了，下午顶不下来啊。

按理说一个健康的人，从早上起来，全天不困，有很多人，年轻的时候到晚上也不困啊，一点儿困意没有，实在没办法了才躺到床上睡觉，这个是精神饱满的象征。

你如果出现了一过午时就开始犯困，必须睡一会儿，你要知道自己气血在走下坡路。三十岁的人气血平定，四十岁的人气血方衰，现在很多人三十岁啊，这个气血就开始不行了。

极微极精之腿沉

还有一种人，之前身体很好，举步轻快，走路很轻快，现在突然发现腿有点儿沉，这半个月加班加的时间太长了，发现腿沉，挪不动步，为什么呢？是因为你的整个这个精血、精气，不足以将一身的气血运化畅达，都压在下边了，提不上来，像泵一样的，没劲儿了，不能把血从腿部泵上来。人的身体要把腿部的气血再吸回来嘛，由心肺鼓荡到全身嘛，在上面。

所以气血啊，如果整个的人身的这个泵力啊减弱了，气血循环变差，是吧，腿部郁积的气血上不来，就堆在下边，人就腿发沉。腿肿啊，浮肿，这个都是由于肝脾肾三脏亏虚，不能很好地把下边的气血调上来，回流回来嘛，这个能力差了，那么你要小心了。

有一天发现你腿沉，原先从来没有过，突然一下腿沉了，你只要出现过一次腿沉，那么以后就有可能经常出现腿沉，那么这个就是病之始生，极微极精，这个都是敲响警钟的特征。

极微极精之腰酸背痛、叹气等

比如说，你这个腰酸背疼，颈椎不好，在那儿发木发硬，直在那儿晃脑袋，那么这些情况都要引起注意，不治将恐深。

如果自己生活习惯、情绪不能及时调整过来，生活工作啊，那么你这个只能越来越严重，不可能越来越减轻。还有，比如老生闷气，突然某一天你叹气了开始，气不够用，总觉得憋得慌，叹一下气，舒服些，那么你要小心了，你开始做病了。

原来从来心口不堵，发现心口开始堵上了，那么这个都是病之始生，极微极精。原先月经很好，后来发现月经开始不调了，月经开始少了，那么女同志，四十岁就没了，而且爱发火，经常控制不住自己的情绪，就是肝肾亏虚了，尤其肝肾阴虚的这种，亏虚得厉害。

那么你觉得还挺正常的，这就不好了，那要知道这些都是病的开始，后来会越来越重。

人们老说癌症一检查都是晚期了，一查就是晚期，那大家有没有想到啊，就是刚才跟大家说的这些事情，是否也同样发生在大家的身上？

那么其实你的身体是无时无刻地不在向你反映身体的情况，只是你忽略了，作出错误的判断，使你错失了使身体向好的机会。最简单了，你看一看你手上的月牙，原先多少现在多少，一个月看一次，这个月牙是什么呢？这个手上十个手指的月牙，这个就是气血顶出来的，气血饱满，这个月牙大，气血不饱满，月牙小。

那么有的人身体好，没有月牙，怎么回事儿呢？根据个人的情况，去比较月牙，不要说我的月牙大跟你的月牙小比，只要你的月牙没有原先大，那气血就没有原先好，这个是一定的，这个月牙又叫小太阳。所以说大家应该清楚了吧，什么叫做病之始生，极微极精，就是从这一点一滴，你的身体不断向你发信号开始。