学习得明健身要信，行，持，交，教要，信，要相信它的简单髙效，行，身力体行去习练它，持，坚持到底的学习它，不要遇到困难就半途而废，那就前功尽弃了。交，在习练中要互相分享出来，好的效果，好的学习方法。。。教，教学相长，在学习中把学到的东西及时教给伙伴，别人学到了，自己也巩固了，两全其美。随时可教，并不要等到自己全学会才教！