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k kiki🐱 2025/2/15 9
25年,新开贴,每天坚持读老师的书,有好的句子摘抄下来。 今日看《火箭班讲课汇编》,看到几句: 一年之计在于春。春天练好了,一年都好。 即使你在深水区,但你是在往岸边游。




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1楼 k kiki🐱
今日阅读摘抄:能量的最终提体现,一个就是力量。没有力量,啥也谈不上。所以那些不重视力量训练的养生功和瑜伽什么的,都不会让人真正强壮。 通顺性柔韧性和力量是一对阴阳,缺一不可。
2025/2/18 19:30:01 0 分享 回复

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