德明健身提倡身心同健，孩子的各种状况无疑是我们健身路上最大的绊脚石之一，健康升级途中的超级大妖怪！于是，我们可亲可爱敬爱博学的大千老师教予了我们一个带娃超级大招，并在论坛上开辟专栏让各位家长记录每天带娃操作中的幸福点滴，为期一个月，而大千老师每天都会上论坛检阅各家长的记录情况，适时引出一些知识点，并评出每日最佳相片！

Duang！Duang！Duang！ 揭晓大招：
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1，每天3小时户外活动，可分2-3次；

2，在有坡度的土地上溜娃；

3，每次溜娃2-3次奔跑，每次有10-15分钟的奔跑；

目标：让小脸蛋大面积地红起来，且尽可能长久地红润！

此次溜娃活动从4月17日开始，已有60多位家长开贴记录溜娃情况，根据溜娃榜，两位榜首的溜妈溜爸已坚持了20天+的溜娃行动，按照老师的大招，每天将孩子的活动后的相片上传——此处必须手动点赞！

家长们这么积极溜娃，对自身也是一次洗礼，因为孩子们开始翻病了！有的孩子流鼻血了，有的孩子长湿疹了，有的孩子拉肚子了……孩子翻病，父母是煎熬的，但他们是欢欣的，因为娃的各种变化太大了！脸色红润了，饭量增加了，腿脚有力了，胆子更大了，排便正常了，笑容更甜更多了，有的不再懒洋洋了，有的脾气好了，还有娃主动要求学习了……
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看着每天溜娃热情高涨的家长，有的学员因为孩子不在身边没法实操而唉气，有的学员把别家的娃拿来溜，有的学员希望自己当娃被人溜，有的学员溜娃后，自己翻病了。

德明生活多姿多彩，期待一个月后孩子的红脸蛋，期待孩子健康后每个家庭的欢声笑语，期待更多人从德明收获幸福快乐！