我是一个宝妈，一边上班，一边带娃，本身也更相信中医，计划之外的怀孕，没有来得及调理身体，怀孕的时候孕吐严重，宝宝生下来鼻梁有青筋，有点胆小，月子期间我就一直在寻找怎么调理宝宝的脾胃。宝宝不舒服也一直看的中医，像积食，舌苔厚腻，吃着药还好，一停好像又打回原形，直到在网上无意间看见大千老师分享的鼻梁有青筋的宝宝怎么办，买了育儿资料，进了群，开始给宝宝吃奇壮壮加奇猛，从此以后，感冒发烧积食再也没有去过医院。前段时间流感，我们就是奇壮壮加奇猛，十天完全好了，但是我同事的宝宝，去医院抽血检查吃药，折腾了好久，我跟他说我的方法，他一脸不可置信，而且他们在得流感之前特意去打的流感疫苗，我真的很心痛，心疼宝宝受罪，来自于家长的无知，我开始一点点的跟他讲得明的理念，他慢慢还是能接受的，但是平时跟我们一起玩的其他宝妈，我跟十个人说，有一个人能认真听并且相信我，我就已经烧高香了，前段时间老师让找志同道合的家长一起遛娃，租个院子，我真的找不到人。我意识到，这种口口相传效率太低了，我想让更多的人知道得明，了解得明，走进得明，我想让更多的宝宝获得健康。我们小区有个小孩，比我娃大三个多月，我眼睁睁看着他从壮壮的，被养的越来越差，他们因为过敏、生病已经住了好几次院了，每次听说他住院，我都心疼加无奈，我不知道该怎么跟他妈妈说，因为我知道，我说了他妈妈也不会相信我，我想让这种情况减少，我想让每一个宝宝的健健康康快快乐乐的长大

我是一位来自河北保定的90后俩娃宝妈，目前边带娃边工作。一直从事行政类工作，属于久坐人群。正是因为长期久坐，使用电脑，导致我身体出现了很多问题，困扰我最严重的是便秘问题，靠泻药去卫生间，腰疼到不能弯腰洗头发。晚上失眠的时候时常想三十几岁就把身体用成了这个样子，赚钱的意义到底是什么，不想成为给医院打工的人。深知要想从根儿上解决问题还得靠中医，于是开始喝中药调理，调理了一年多喝上就好，不喝又被打回原形。身体自有大药，还得靠自己调理身体气机。向内求，而不是靠外力。于是开始在网上各种寻觅，了解拍打，躺桩。。。但貌似都不能走进我的心里。直到2025.12.13的中午我在食堂排队打饭的间隙在小红书上刷到了水木师姐的迈毛视频。当时视频主页迈毛改善便秘，治痔疮给我吸引了，暗想这么个不起眼的动作能有这么大的功效？！果断后台加了微信，后来进了神奇之旅的群，第一天就下载了得明APP，晚上下班跟练打卡了50个迈毛，很让我惊讶的是第二天便意浓浓，但是上的并不痛快，有点像上火很干，一连几天都是，而且还便血，第三天早晨给我吓一跳，都是血。后来才知道是翻病。第二天利用中午和上班间隙一口气听完了老师6天的神奇之旅回放理论课。二屁理论更是深深吸引了我，还有绽放，三权，身心同健，生活即健身等理论。心里深处的那个我说这是我想要的。但是目前还不能跟基础班，我又在APP 上刷到得明有义工团队，我就果断加了黑土地老师的微信，老师们都很热情，耐心解答每一个问题。就这样我成为了得明非会员的种子义工。这么好的东西我一定要让身边更多需要的有缘人知道，让跟多的人得到光明，弘扬中国传统文化人人有责，余生想做自己真正喜欢做的事儿，做更有意义的事儿，于是找到了江湖老师，毅然决然加入我们的星光计划。我是一位来自河北保定的90后俩娃宝妈，目前边带娃边工作。一直从事行政类工作，属于久坐人群。正是因为长期久坐，使用电脑，导致我身体出现了很多问题，困扰我最严重的是便秘问题，靠泻药去卫生间，腰疼到不能弯腰洗头发。晚上失眠的时候时常想三十几岁就把身体用成了这个样子，赚钱的意义到底是什么，不想成为给医院打工的人。深知要想从根儿上解决问题还得靠中医，于是开始喝中药调理，调理了一年多喝上就好，不喝又被打回原形。身体自有大药，还得靠自己调理身体气机。向内求，而不是靠外力。于是开始在网上各种寻觅，了解拍打，躺桩。。。但貌似都不能走进我的心里。直到2025.12.13的中午我在食堂排队打饭的间隙在小红书上刷到了水木师姐的迈毛视频。当时视频主页迈毛改善便秘，治痔疮给我吸引了，暗想这么个不起眼的动作能有这么大的功效？！果断后台加了微信，后来进了神奇之旅的群，第一天就下载了得明APP，晚上下班跟练打卡了50个迈毛，很让我惊讶的是第二天便意浓浓，但是上的并不痛快，有点像上火很干，一连几天都是，而且还便血，第三天早晨给我吓一跳，都是血。后来才知道是翻病。第二天利用中午和上班间隙一口气听完了老师6天的神奇之旅回放理论课。二屁理论更是深深吸引了我，还有绽放，三权，身心同健，生活即健身等理论。心里深处的那个我说这是我想要的。但是目前还不能跟基础班，我又在APP 上刷到得明有义工团队，我就果断加了黑土地老师的微信，老师们都很热情，耐心解答每一个问题。就这样我成为了得明非会员的种子义工。这么好的东西我一定要让身边更多需要的有缘人知道，让跟多的人得到光明，弘扬中国传统文化人人有责，余生想做自己真正喜欢做的事儿，做更有意义的事儿，于是找到了江湖老师，毅然决然加入我们的星光计划。最后送大家一句话爱出者爱返，福往者福来。共勉！

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以前小红书机会偶尔刷到大千老师的视频，觉得说的一些话观点很新奇，几个月前又刷到文字图片贴，可以群里跟学，加了小辣椒师姐微信，根据我的情况推了帖子给我练，很有用，买了育儿班的课程，送的那本资料看完改变了以前我的一些固化观点，后面又有10天跟练群，跟练了几次，跟普通健身确实不一样，又报名了基础班，自己受益，所以想把他传播出去受益更多人。

以前小红书机会偶尔刷到大千老师的视频，觉得说的一些话观点很新奇，几个月前又刷到文字图片贴，可以群里跟学，加了小辣椒师姐微信，根据我的情况推了帖子给我练，很有用，买了育儿班的课程，送的那本资料看完改变了以前我的一些固化观点，后面又有10天跟练群，跟练了几次，跟普通健身确实不一样，又报名了基础班，自己受益，所以想把他传播出去受益更多人。

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我是一名宝妈，一次偶然的机会接触到了得明，进入了得明大家庭，群里每天都分享各种干货，也是丛10月份才认真的了解学习群里的知识，跟着大刚老师做了10天操，收获特别大，虽然没有进入基础班，但是我觉得得明的课程真的很棒，跟操以后身体不会感觉那么累了，精力十足了。大刚老师带操期间我每天带着孩子一起做，孩子也有改变。每次听大千老师讲课也很受益。所以想加入这个大家庭学习学习知识，改变自己和家人的身体。

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我是一位两岁多宝宝的妈妈，来跟大家分享下我和得明的缘分～ 之前孩子一直被咳嗽、脾胃差的问题困扰，吃点东西就吐，找了不少觉得靠谱的医生，却总治标不治本，好了没几天就反复，前前后后吃了两个月药也没见根治，真的特别焦虑。那段时间我一直对中医很感兴趣，某天刷小红书时，一篇关于积食的笔记瞬间戳中我——里面的观点和我一直以来的想法不谋而合，当即就买了育儿资料深入了解，也因此走进了得明。 进群后跟着老师的方法一步步实践，很多育儿和调理的道理都得到了印证；上个月参加了10天的神奇之旅健身，自己的身体也明显舒服了不少。得明的方法简单实用，还满是正能量，让我真切感受到它的靠谱——现在很多人都被亚健康困扰，却找不到真正能解决问题的办法，而得明让我看到了光明，也帮孩子改善了身体问题。所以特别想加入星光计划，把这份好用、有效的调理理念和方法，分享给更多有需要的人～

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我12年前也是一位新手妈妈，有大宝的时候，三个月第一次发烧，喉咙发炎，屁股上起红点点可能尿不湿过敏，被定义为手足口，百度后遗症，吓哭我了！看着孩子那么小在医院头顶输液，留滞留针，护士手生扎了几次没扎上，看着孩子受罪，让我心疼的要命！有了二宝，我开始拿他做实验，感冒发烧开始不给吃药，忌口，护理等自愈，我就坚定的认为是药三分毒，不想给俩孩子吃药，网上搜群，买书，拜师学艺，走了不少冤枉路，也有所受益，就这样十多年远离西药抗生素。后来一个微信群的朋友分享了大千老师的电子版资料，我开始知道了得明健身，进了育儿群，看到了老师的理念都是从根上解决问题，没有套路。所以想用业余时间来学习，并传播老师的理念，帮助更多宝妈和家庭远离西药抗生素！

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两个娃的妈妈，一直爱好中医，两个孩子都误治过，老二1岁多之前咳嗽就是治不好，感觉很无能为力，所以一直也想学习好的中医，后来小红书意外刷到了大千老师进了育儿群，看到了老师的理念并在孩子身上实践后感觉特别好，原来很多之前看过的中医理念都是错误的，所以想用业余时间来学习传播老师的理念，帮助更多像我一样喜欢中医但是又没有找到好的中医文化的人。

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