美好的一天，从得明健身开始！

得明养生汇第1季《食疗》、第2季《美食》的内容是大千老师历年养生、饮食、调理等讲座的汇编整理，为期二个月的分享现已结束，以上是回听链接，一边健身，一边颠覆、重塑你的认知。

定期发一个专题的小分享。

得明养生汇已播出的内容分别为：食疗、美食、女子健康、育儿。全集点下面：http://dmjs.info/m/dv_topic/list.asp?boardid=886900

得明养生汇第1季《食疗》汇总：

20190804-0809 产品交流群 得明美食汇产品经理分享食疗心得体会http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=375330&k=

20190810 产品交流群 瑾子分享烟酒糖茶(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=379868&k=

20190811&0812 产品交流群 得明美食汇 讲萝卜为什么顺气（糖糖整理）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=379850&k=

20190813-0817 产品交流群 得明美食汇 钊柏、陈皮、云烟过雨、平常心、GuGu分享饮食的原则（糖糖整理）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=380507&k=

20190818-0821产品交流群 得明美食汇 澄娟、红叶枫、熳熳、心芷汀兰分享五行生五味(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=384097&k=

20190822-0824 产品交流群 得明美食汇 刚子、COCO、温乐炎养分享配方同配菜(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=385871&k=

20190825-0826 产品交流群 得明美食汇 张娟、大灯分享肝肺的体与用(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=387628&k=

20190827 产品交流群 大辉分享脾的体与用(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396599&k=

20190828-20190829 产品交流群 一米阳光福建陽光分享苦是降还是发(一)(二)(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396619&k=

20190830 产品交流群 snow跟大家继续聊聊苦酸辛三味(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396623&k=

20190831 产品交流群 罘罳跟大家聊聊良药苦口利于病吗(糖糖整理)音频http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396625&k=

20190901 产品交流群 苏蕊蕊介绍饮食是不是该按照饮食的喜禁表走(糖糖整理)音频http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396627&k=

20190902产品交流群 不惑分享肝胆问题饮食的忌与宜(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396630&k=

20190903 产品交流群 熳熳分享脾胃常见问题的饮食禁忌(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396632&k=

20190904 产品交流群 陈皮分享分享咳嗽宜忌和酒后饮食调和(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396634&k=

20190905/20190906 产品交流群 等风来/钰哲分享产后相关病症饮食忌宜(一)(二)(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396636&k=

20190907 产品交流群 六点木木分享生活误区之补钙(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=396641&k=

20190908 产品交流群 娟子分享美容的关键和脚痛的根本原因(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398923&k=

20190909 产品交流群 不惑分享拔牙和刷牙的问题(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398925&k=

20190910 产品交流群 花花分享生活误区之虫牙(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398927&k=

20190911 产品交流群 如意分享生活误区之熬药用砂锅(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398929&k=

20190912 产品交流群 刚子分享产后风哪些东西不能吃(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398931&k=

20190914 产品交流群 转分享产后风哪些能吃如何吃http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398933&k=

20190915 产品交流群 独孤伊诺分享茶饮和食疗汤推荐http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398935&k=

20190916 产品交流群 郑州刘分享食疗粥以及自己亲身感悟http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=398936&k=

20190917/18/19 产品交流群 金瑜等分享食疗中相关问题答疑(糖糖整理)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=400922&k=

得明养生汇第2季《美食》汇总（只保留下来这些）：

20191202 产品交流群 旷亦旷北方捞面（源寶）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=465145&k=

20191204 产品交流群 熳熳分享苹果醋的制作（源寶）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=466170&k=

20191205 产品交流群 等风来分享馒头的制作（源寶）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=467739&k=