1.大步跑：追着风撒欢，跑出满满活力

2.经脉拉伸：像小树苗舒展，身体更灵活

3.跳跃/云梯吊杠：蹦跳摸高、练胆量，超刺激

4.举重物/投掷：长力气、练准头，成就感拉满

5.冲臂运动：轻松舒展，释放学习压力

🧠 育儿不踩坑！3大成长黄金法则

1. 顺序对：先养壮五脏六腑，再练强四肢，最后激活大脑

2. 少透支：不搞过早刷题，拒绝“小书呆子”，脏腑充盈才聪明

3. 练双手：多做手工、打篮球（比羽毛球/乒乓球更全面），手指越巧大脑越灵

⏰ 啥时候来？灵活时间超省心！

- 工作日：每天下午4点半

- 周末：上午10点、下午4点各1场（可根据大家时间调整）

💰 怎么收费？超值福利别错过！

- 体验福利：免费体验1次，满意再报名

- 套餐优惠：300元享10次训练，单次低至30元

- 单次报名：50元/次，随来随练

💪 为啥选我们？

- 不拼学习：先让孩子当“快乐小猴子”，再成“精神小标兵”

- 强心肺：户外跑跳+扩胸运动，打开“心肺窗户”，孩子不喊累

- 养性格：撒欢中练胆量、长自信，阳光性格自然来

📢 名额有限！带娃来动一动，养出好身体、好性格、好脑力～