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伏梁什么意思？伏当潜伏讲，梁当结梁子，在哪结梁子？结梁子就是结疙瘩。结在我们心下，他在那儿堵住了，堵住了大的气脉的运行。
金瑜
/ 2025/7/12
14人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
让孩子走出钢筋水泥，在自然里野蛮其体魄，文明其精神，把孩子们放出来，让他们在夏令营脱胎换骨。
金瑜
/ 2025/7/11
30人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
凡是流清鼻涕的，都按风凉、风寒感冒治，不要按风热感冒治。扁桃体炎、咽炎不按风热治啊，都按风寒治。
金瑜
/ 2025/7/10
28人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
这两种病导致小孩气机不调便生出其他的病：出虚汗啊、多动啊、注意力不集中、体质差这一类的疾病，都是由于外感使身体不调出现的一些连带的症状。这里可以很负责地告诉大家：小孩得病大部分都是寒了热了不调，饮食不周。
金瑜
/ 2025/7/8
112人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
大循环是指生命能量在人体内由胸腹走向到四肢，再由四肢回到胸腹的循环往复的过程，是一种生命能量及生命活力在体内运行的势态和运行体系。
默兔
/ 2025/7/6
86人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
得明学习导引
春春
/ 2025/2/24 / 一颗心星 / 2025/7/5
5785人浏览·9人点赞·4人评论·7人收藏·36人转发
无余导引术是什么意思呢？就是把我们身体里面的各种邪气、病气，不正常的东西全部通过经络导出来，导不出来的也要化掉。
默兔
/ 2025/7/5
68人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
中医和西医完全是两种世界观，两种方法论，两种对待自然的态度。中医是与自然相和谐，认为人是自然之子，要活在自然当中。
默兔
/ 2025/7/3
123人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
得明健身真正意义上的就是修真、修炼。是对我们肉体、心灵一个深入改造的过程。
默兔
/ 2025/7/1
82人浏览·2人点赞·0人评论·1人收藏·2人转发
开发孩子大脑的秘诀就是要锻炼孩子手指的灵活性。小孩要经常做手工，而不是只让孩子写作业。
默兔
/ 2025/6/30
117人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
现在孩子之所以身体素质这么差，性格扭曲，跟这种表面光鲜有直接关系，不接触自然，不接触土地，环境变得封闭，没有生活气息，没有烟火味儿，孩子被完全的封闭在校园里。
汪汪
/ 2025/6/29
172人浏览·1人点赞·0人评论·1人收藏·5人转发
培养孩子的原则，培养他强壮的体魄，平稳的性格，开放的心态，勇于进取的精神，关于书本上那点知识，什么时候学都来得及。
汪汪
/ 2025/6/29
61人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
要让孩子的天性在身体内不断酝酿鼓荡，到了青春期孩子自然会开花结果。这之前要给孩子创造一个宽松自然的环境让他生长发育，不要过于干涉。
汪汪
/ 2025/6/27
86人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
肚子在中医上讲是下丹田、气海，无论老少肚子那都要护住了，就不会出大问题。人体中枢真正的中心不是脑袋，也不在心，而在肚子上，养生很讲究这里。
汪汪
/ 2025/6/26
102人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
元气叫真气、叫精气神或者统称叫气，也可以叫大气，狭义还可以叫气血，这些都可以归于生命能量。
汪汪
/ 2025/6/25
69人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
气是联系主观世界和客观世界的纽带。神动则气生，叫“无中生有”。就是只要有意识活动，就会产生气场。
汪汪
/ 2025/6/24
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古人是通过理解生命能量，运用生命能量，调节生命能量，来达到强身健体、祛病延年的作用。
汪汪
/ 2025/6/23
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大循环通畅的意义在于以下两个方面：第一，大循环增强对于生命能量的良性循环高效利用非常重要；第二，大循环增强之后，对解开胸腹的瘀滞非常重要。
小桔灯
/ 2025/6/22
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得明健身的初期目的就是把胸腹里面的空间拉大，五脏拉顺，还原人的生命活力。特别是对于缺乏锻炼的、身体瘀滞的亚健康人群，首先解决肩胯四肢灵活的问题，改善大循环，然后才能拉到胸腹内部改善小循环，这就是次序。
小桔灯
/ 2025/6/21
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很多学员通过得明健身，发现自己的心肺功能强大了，身体更加灵活，终于可以自由顺利地完成跑跳投举爬等活动，心情更轻松，身体的愉悦感也跟着增加了。
小桔灯
/ 2025/6/20
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版主：程佳圣,江南,春春,师一华,小凌子
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