如果什么事儿都用阴阳的角度来考虑，得失，都是从那个角度来看，你就获得了解放。比如说开一个店，你赚点钱了，现在开始赔了，但是你身体也变差了。那如果说你想用更多的精力，使这个店扭亏增盈，那么你就会把身体搭进去，与其这样，不如保健康舍店。这不很简单的道理吗？ 很多时候，大家觉得这个生活很痛苦，很无助，或是很劳累，那是由于你，抓住了东西，一是太多，二是抓死了，你应该求变，求通。 原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=312368&k=%25B5%25C0%25B5%25C2%25BE%25AD&su=1629053 @1

今日课表 ⏰ 06:20基础班/火箭班早操📍基础班群/得明健身APP ⏰ 06:50 狮子吼团练📍狮子吼群 ⏰ 08:00 读书会早读📍读书会群 ⏰ 10:00 基础班工间操📍基础班群 ⏰ 10:00 火箭班群内跟操📍火箭班群 ⏰ 10:30 唱歌团练📍好声音群 ⏰16:30 带你练对平举高抬腿：立掌的秘密📍得明健身APP ⏰ 19:30 基...

17期健身基础班学员稻米奶奶分享： 我参加得明是由于我妹妹在学，她是去年九月份参加的。过年的时候我在她家发现她的精神面貌提升了很多。 当时正好有公益课，我就跟着你们公益课练了一段时间，其实我的身体没有多大的毛病，睡眠也还可以，但是我练了以后确实觉得很舒服。 @1 我是开幼儿园的，有一个孩子他妈妈忙不过来让我给她带。因为我已经退休了。我觉得练了以后，好像又变年轻了一些。这学期我又带两个孩子，以前我还睡午觉，这学期我就没睡过午觉，中午跟他们练了以后，我再用自己的方法揉揉，拍拍腿。 整个中午我都不困，我一直也没有像飞翔师姐她那么勤奋，但是我觉得这个练起来轻松，去年他们让我去学太...

一、活动主题 从“知”到“绽放”——我的得明人生答卷 解：得明理念不只是用来“知道”的，更是用来“活出来”的。这个主题强调会员从最初接触理念（知），到一点一滴融入日常（行），最终真正活出了不一样的状态（绽放）。每个会员都可以用自己真实的经历，交出一份“人生答卷”——不需要辞藻华丽，真实就是最好的文采。 感悟（知）、体会（行）、指引生活、改变自己（绽放） 二、活动目标 让每位参与的会员完成一次 “理念 → 生活 → 身体 → 改变” 的完整叙事闭环。 让每一个会员都能找到自己的方式，讲出“得明理念如何真实地改变了我”，并让这份改变的力量被看见、被传递、被沉淀。 三、活动时间...

@1 得明健身27期基础班报名正式开启！邀你和我们一起找回生命活力，重塑健康人生！ 一、得明健身简介 得明健身由大千老师创立，以传统经脉理论为核心，根植于《黄帝内经》《道德经》《伤寒论》《易经》等经典，是一套长期系统化的身心恢复体系。 不依赖器械，不追求高强度，而是通过长期系统锻炼，帮助身体疏通经脉、运行气血、恢复生命活力。 @4 二、27期基础班介绍 （一）招生对象 - 各类颈肩腰腿痛、身体僵硬人群 - 亚健康人群，包括但不限于：失眠、怕风怕冷、便秘、痔疮、大便不成形、腹胀、精力体力差、牙龈牙齿问题等 - 希望提升气血、增强体质者 - 希望改善身心状态、恢复生命力者 ...

你是否怀揣着一颗热忱之心，渴望将得明行之有效的健康理念与方法，传递给更多的人？是否想在推广这份利国利民的伟大事业中，释放自己的激情，实现人生价值？ 听大千老师如是说：“第一，永远要明确在你们加入星光和加入得明的意义是什么。其实我们就是帮助更多人过好精彩的一生。对于处在泥沼中的人，要尽我所能把他拉出来。这个很简单，这个也就是得明和我为之奋斗的这个使命，记住了吗？帮助更多人精彩地活完他的一生，告诉他人生的意义是什么。甚至说人不只有一生。这人生活的意义就是不断的进化升华。洗练心神，同时让不健康的变得健康，这健康包括心理的不健康和身体的不健康，让他们健康。对吧？然后处在困境当中的，生活困境、家庭...

因业务发展需要，得明健身廊坊分公司面向全体得明会员及面向社会招聘线下岗，具体要求如下： 一、招聘核心前提 1. 认同得明健身品牌理念 2. 能全职到廊坊本地工作 3. 有责任心、热爱健康行业，愿与团队共同成长。 二、招聘岗位方向（不限以下类别，可按需适配） 1. 健身服务类：健身教练、私教导师等； 2. 客户服务类：会员客服、销售客服； 3. 运营管理类：活动策划、招生运营、运营助理； 三、核心福利保障 1. 食宿无忧：公司统一提供食宿； 2. 灵活适配：岗位可根据...