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    为什么吃山楂等酸味的东西可以开胃? 首先“为什么吃山楂等酸味的东西可以开胃”,这个问题成立不成立?第二,什么时候成立,什么时候不成立?现在大夫开药,胃不好的要开麦芽、山楂、神曲,到底能不能达到开胃的效果? 有同学回答: “
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     什么是气  有人说气是能量,不能这样说,气是不可以定性的,只能从某一方面来体会,从不同的角度来体会。 有人说气是沟通形与神的媒介,可以这样来理解,但是又不能说死了。 因为任何事物如果是基于道
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    ——摘自大千老师得生活社群聊录 师:荨麻疹,西医都上激素还不好,咱们得明的大雷精油响当当。知道为啥吗?想知道吗? 学员:激素恶性循环。 师:特别关键,其实就是方向性的问题。荨麻疹,主要是阳气瘀滞
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    总是暴躁易怒?不是你脾气不好,而是生病了
    ——摘自大千老师讲课实录 一、发脾气是一种发泄 有些人,无故发火,悲观,绝望,控制不住自己……其实是病了,并不一定是精神出了问题。 不一定是病了后,心情不好。有的莫名心情不好,还不知道自己病了。 有些无故
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    一、眼睛胀的原因 有人问眼睛有时候感觉胀胀的是怎么回事,其实眼睛胀和眼睛近视大概道理是一样的。 眼睛近视是眼球凸出来,眼睛胀也是里面有一种压力推着眼球往外顶,甚至从外边你能看出来它像个死鱼眼,眼睛都胀
    治病的关键所在(四)
    帝曰:其有不从毫毛而生,五藏阳以竭也,津液充郭,其魄独居,孤精于内,气耗于外,形不可与衣相保,此四极急而动中,是气拒于内,而形施于外,治之奈何?岐伯曰:平治于权衡,去宛陈莝,微动四极,温衣,缪刺其处,以复其形。开鬼门,洁净府,精以时服,五阳
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    成年人的运动强度应该如何控制呢? 这个问题也是比较概念性的,可以借题发挥了。 我建议大家,尤其是上了点年纪的,三十岁以上,都不要做太多的剧烈运动。 因为气在柔,不在暴;在缓,不在急。你看那个小苗生长,它慢慢地长
    治病的关键所在(三)
    五脏阳以竭也,津液充郭,其魄独居,精孤于内,气耗于外,形不可与衣相保,此四极急而动中,是气拒于内,而形施于外,治之奈何?——《素问•汤液醪醴论》 为什么把这句话拿出来呢?只是想告诉大家,《黄帝内经》这本书它是如何去形容一些事情
    大千老师讲适合孩子吃的几种健康小零食
    ——摘自大千老师讲课实录 最近天寒,各地开始大降温。为了积存能量过冬,身体会本能地想要多吃东西。 孩子们在秋冬季节也不例外,除了正常吃饭,肯定会想吃一些小零食。家长们很为难,给孩子吃,怕他不好好吃饭;不给
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    ——摘自大千老师讲课实录 一、人们身体素质下降的原因 现在我们的健康每况愈下,越来越差,你们年轻人比我的素质差太远,我的素质比我父辈的人又差太远,跟古人比,那差的就不是一点半点。 随着我们脱离自然,脱离生产
    治病的关键所在(二)
    ——摘自大千老师讲课实录
    帝曰:夫病之始生也,极微极精,必先入结于皮肤。今良工皆称曰:病成名曰逆,则针石不能治,良药不能及也。今良工皆得其法,守其数,亲戚兄弟远近音声日
    大千老师讲食物气味相合,饮食也是药
    ——摘自大千老师讲课实录 气味相合,饮食也是药 食物的搭配也是很有讲究的,大多数人只是注重食物本身的口味和功效,而往往忽略了食物的气和味。 把握好了气味相合的精髓,在用食疗调理身体时才会更加有效果,这个
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    ——摘自大千老师讲课实录 一、真的知识不在学校 有时候你会发现真的知识不在学校,不在课堂。古人说得很好,你在寺庙学不到佛了,反而在一些你们觉得唾弃的地方,瞧不起的地方有道理,有好道理。 所有的好
    治病的关键所在(一)
    帝曰:形弊血尽而功不立者何。岐伯曰:神不使也。帝曰:何谓神不使。岐伯曰:针石道也。精神不进,志意不治,故病不可愈。今精坏神去,荣卫不可复收。何者,嗜欲无穷,而忧患不止,精气弛坏,营泣卫除,故神去之而病不愈也。——《素问•汤液醪醴
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    ——摘自大千老师讲课实录 有人问,自己脾气急躁,怎么才能拥有好心情呢? 首先你要主动心情好,没有人给你心情好。快乐和从容是健康之本。 我发现你们不会引入快乐话题,总是充满了恐惧、疑虑、焦急,没有
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    肝胆相照 肝胆相照,肝对胆好理解,肝中包胆,胆是中精之府,是生气之源,肝者体浊,胆者体清,畅生机、达生意,是由肝作为背景向外推运,由胆去完成的,这是非常关键的一点。 如果摘了胆,肝的生机推运一下子就散了,散开,不能
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    连朝浓雾如铺絮,已识严冬酿雪心。 今天是二十四节气中的第二十个节气,冬季的第二个节气。 《月令七十二候集解》说:“十月中中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”大体意思,就是此时降雨遇寒冷空
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