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为什么吃山楂等酸味的东西可以开胃？
首先“为什么吃山楂等酸味的东西可以开胃”，这个问题成立不成立？第二，什么时候成立，什么时候不成立？现在大夫开药，胃不好的要开麦芽、山楂、神曲，到底能不能达到开胃的效果？
有同学回答：
“
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什么是气
有人说气是能量，不能这样说，气是不可以定性的，只能从某一方面来体会，从不同的角度来体会。
有人说气是沟通形与神的媒介，可以这样来理解，但是又不能说死了。
因为任何事物如果是基于道
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——摘自大千老师得生活社群聊录
师：荨麻疹，西医都上激素还不好，咱们得明的大雷精油响当当。知道为啥吗？想知道吗？
学员：激素恶性循环。
师：特别关键，其实就是方向性的问题。荨麻疹，主要是阳气瘀滞
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江山不夜月千里，天地无私玉万家。
今天是二十四节气中的第二十一个节气——大雪。
《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，与小雪节气相比，其盛其大，未必是降雪
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一、经络与五臟六腑的关系
经脉是怎么循行络属的呢？大家翻开教科书看一看，咱们先讲十二经脉，这十二经脉络属五臓六腑。
比如说足阳明胃经跟胃连在一起，足厥阴脉跟是肝络属在一起，就相当于一个总部跟一个分支机构一样，五臓六腑
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——摘自大千老师讲课实录
一、发脾气是一种发泄
有些人，无故发火，悲观，绝望，控制不住自己……其实是病了，并不一定是精神出了问题。
不一定是病了后，心情不好。有的莫名心情不好，还不知道自己病了。
有些无故
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一、眼睛胀的原因
有人问眼睛有时候感觉胀胀的是怎么回事，其实眼睛胀和眼睛近视大概道理是一样的。
眼睛近视是眼球凸出来，眼睛胀也是里面有一种压力推着眼球往外顶，甚至从外边你能看出来它像个死鱼眼，眼睛都胀
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帝曰：其有不从毫毛而生，五藏阳以竭也，津液充郭，其魄独居，孤精于内，气耗于外，形不可与衣相保，此四极急而动中，是气拒于内，而形施于外，治之奈何？岐伯曰：平治于权衡，去宛陈莝，微动四极，温衣，缪刺其处，以复其形。开鬼门，洁净府，精以时服，五阳
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成年人的运动强度应该如何控制呢？
这个问题也是比较概念性的，可以借题发挥了。
我建议大家，尤其是上了点年纪的，三十岁以上，都不要做太多的剧烈运动。
因为气在柔，不在暴；在缓，不在急。你看那个小苗生长，它慢慢地长
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五脏阳以竭也，津液充郭，其魄独居，精孤于内，气耗于外，形不可与衣相保，此四极急而动中，是气拒于内，而形施于外，治之奈何？——《素问•汤液醪醴论》
为什么把这句话拿出来呢？只是想告诉大家，《黄帝内经》这本书它是如何去形容一些事情
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——摘自大千老师讲课实录
最近天寒，各地开始大降温。为了积存能量过冬，身体会本能地想要多吃东西。
孩子们在秋冬季节也不例外，除了正常吃饭，肯定会想吃一些小零食。家长们很为难，给孩子吃，怕他不好好吃饭；不给
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——摘自大千老师讲课实录
一、人们身体素质下降的原因
现在我们的健康每况愈下，越来越差，你们年轻人比我的素质差太远，我的素质比我父辈的人又差太远，跟古人比，那差的就不是一点半点。
随着我们脱离自然，脱离生产
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——摘自大千老师讲课实录
帝曰：夫病之始生也，极微极精，必先入结于皮肤。今良工皆称曰：病成名曰逆，则针石不能治，良药不能及也。今良工皆得其法，守其数，亲戚兄弟远近音声日 |
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——摘自大千老师讲课实录
气味相合，饮食也是药
食物的搭配也是很有讲究的，大多数人只是注重食物本身的口味和功效，而往往忽略了食物的气和味。
把握好了气味相合的精髓，在用食疗调理身体时才会更加有效果，这个
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——摘自大千老师讲课实录
一、真的知识不在学校
有时候你会发现真的知识不在学校，不在课堂。古人说得很好，你在寺庙学不到佛了，反而在一些你们觉得唾弃的地方，瞧不起的地方有道理，有好道理。
所有的好
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帝曰：形弊血尽而功不立者何。岐伯曰：神不使也。帝曰：何谓神不使。岐伯曰：针石道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者，嗜欲无穷，而忧患不止，精气弛坏，营泣卫除，故神去之而病不愈也。——《素问•汤液醪醴
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——摘自大千老师讲课实录
有人问，自己脾气急躁，怎么才能拥有好心情呢？
首先你要主动心情好，没有人给你心情好。快乐和从容是健康之本。
我发现你们不会引入快乐话题，总是充满了恐惧、疑虑、焦急，没有
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肝胆相照
肝胆相照，肝对胆好理解，肝中包胆，胆是中精之府，是生气之源，肝者体浊，胆者体清，畅生机、达生意，是由肝作为背景向外推运，由胆去完成的，这是非常关键的一点。
如果摘了胆，肝的生机推运一下子就散了，散开，不能
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五臓六腑是储存人体精气的地方
中医里的五臓六腑，五个臓六个腑，哪五个臓呢？心肝脾肺肾；六腑，胃、大小肠、膀胱、三焦、胆。
首先臓腑从字面上来理解，臓，藏也，藏精的地方。腑，府库，推运的地方。
什么意思呢？就是
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连朝浓雾如铺絮，已识严冬酿雪心。
今天是二十四节气中的第二十个节气，冬季的第二个节气。
《月令七十二候集解》说：“十月中中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”大体意思，就是此时降雨遇寒冷空
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