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补气养血的重要性！补气血，养心神，扶阳气——唤醒生命蓬勃力量
<font color=black style=font-size:32px><b><b>【补气养血、养心养阳的重要性】</b></b></font> <b>一、气血是生命活动的根本</b> 补气养血是为了让身体保持“气血充盈、运行通畅”的状态，从而增强活力、预防疾病、改善体质。 - 气为动力，血为营养：气如同身体的“发动机”，推动血液循环、脏腑运转；血则像“养料库”，滋养全...
澄涓 / 2025/6/18


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优秀学员的分享心得集锦优秀学员分享心得
优秀学员的分享心得集锦
澄涓 / 2021/6/22


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产后中心用户得明论坛注册指南 (图)
产后中心用户得明论坛注册指南得明论坛网址：http://dmjs.info/m/user/index.asp 温馨提示：（1）苹果手机无法有效登录注册，请使用安卓手机注册，日常使用也请用安卓手机登录论坛。）（2）如果您注册论坛有困难，可以随时咨询客服或请客服帮您注册，注册之后是可以更改密码的。论坛注册流程如下（以下以安卓手机界面为例）：（1）点击右上角“注册”，进...
开心_黑 / 2021/11/9


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基础班学员小花，月经，睡眠，咽炎，漏尿，牙龈萎缩等问题得到改善 (图)
今天新鲜出炉的两位21期学员分享：第一位：月经，睡眠，咽炎，漏尿，牙龈萎缩等问题改善，脸色好了，长肉了，指甲月牙长出来了… @1 @2 @3 【推荐阅读】如何让亲戚不捣乱，今天都给你讲明白了 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1522712&k=%C7%D7%C6%DD&t=1761092211&recommenduserid=5...
澄涓 / 2025/8/11


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为什么补气养血计划套餐不能仅仅是奇风？
问:补气血套餐“为何不能只选择奇风”。答:可以从这套组合的整体调理逻辑来理解。奇风在补气血方面确有奇效，但健康调理需兼顾“补”与“通”的协同。一是专攻补气血，为身体提供充足能量；二是着力疏通中焦，确保气血生成与运行的核心枢纽畅通无阻；三是专注于疏通经络，为气血流转扫清路径。唯有三者配合，才能实现“补得进、运得开、流得畅”——既通过补气养血夯实身体根基，又借助...
澄涓 / 2025/8/7


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补气养血社群，专为渴望系统调养气血、重塑健康身心状态的您量身打造。
亲爱的小伙伴们：得明产后项目部凭借深厚的专业积累与丰富实践经验，现推出补气养血专业社群，专为渴望系统调养气血、重塑健康身心状态的您量身打造。我们邀请了得明中医师、健身教练及健康管理顾问组成精英团队，以气学中医理论为核心，深度结合大千老师独家气血双补特色无余，独家食疗方案及经脉健身导引术指导，为气血不足人群构建科学完备的健康管理体系。在这里，您不仅能系统学习气学中医知识，还可享受...
澄涓 / 2025/6/18


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月子病福音——《产后风宝典》
产后风宝典简化版 <b>一、认识产后风月子病</b> 1、<b>产后风是什么</b> “产后风”就是产后诸病的总称——也就是生孩子后得的病，包括月子里的和出了月子仍然存在的不健康状态，诸多不健康状态所表现出来的症状的总称叫产后风！ 2、<b>表现形式</b> 表现形式很多，怕风、怕冷、出虚汗、浑身麻木、酸沉、涨痛、骨头疼、脚跟酸软、子宫脱垂，盆腔问题等各类妇科病，手脚冷痛，不能碰冷水，胃...
澄涓 / 2024/2/20


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产后焦虑恐惧抑郁烦躁失眠康养分享：朵玉美 (图)
产后怕风、怕冷、怕热、失眠、焦虑、恐惧、抑郁、烦躁等症状的康复过程分享。
澄涓 / 2024/6/23


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大千老师答疑产后问题产后知识及案例集锦
问：中气下陷咋补？师：中气下陷两点，不管是产后的中气下陷，还是其他病症的中气下陷，一是补充元气，补充肾气。第二个叫升提阳气，下面补，上面提，下陷你一拉不就起来，有时候拉没劲，一拉又掉下去，那就得补，把底子铺好了，一下子这个人一壮就起来。两手抓，两手都要硬。升提阳气和补充肾气，中气下陷的问题就解决了。同时再加一个卧旋中焦，让中焦转起来，加速整个的体机的上提。比如说方子，古代的方子，补中益气汤，升...
心语 / 2024/6/10


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产后风康养分享：莎莎 (图)(精)大千老师讲健康与产后风【音频】
产后风康养分享：莎莎第一段：大千老师分析产后误治的几种情况：发汗，除风，输液，卧床，艾灸，被西医认为神经官能症等。 @1 第二段：莎莎产后风康复分享完整版 @2
胡佳 / 2024/6/9


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得病是福，退返自省
《得病是福，退返自省》很多病人啊总希望这个大夫啊开方子能百分之百给他这病治好了，这都是不现实的，我一再强调三分治七分养，病人不听，他就觉得医生就是救命稻草，抓住不放，其实呢忽略了自身介质，你自己的神气一乱，吃什么药都没用，要神气至，稍微吃点药就管用。那很多病人治不好病都要骂医生呢，我觉得不可理解。很多医生还是相当负责的，即便治不好你的病，他也用心，本身嘛治得了病，治不了...
春春 / 2024/5/15


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产后风康养分享：然儿 (图)优秀学员分享心得
产后风康养分享：然儿
胡佳 / 2024/4/20


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带你走出产后风泥潭( 康养分享：追光者) 优秀学员分享心得
带你走出产后风泥潭( 康养分享：追光者)
胡佳 / 2024/3/8


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焦虑抑郁相关解析
青少年时期相当于人的春天。如果幼年时孩子被过度压抑生机，就很容易罹患抑郁症。育儿的重点在保护生机 1.当前，抑郁症患者越来越多，青少年患病率更是逐年走高，据世界卫生组织报道：全球每年超过80万人因抑郁自杀。也就是说，平均每过40秒，就有一个人选择结束自己的生命。而当前对抑郁症的治疗，大多以药物干预和心理调适为主，效果却差强人意。到底是什么压抑了患者的生机？抑郁症的中医...
佳慧 / 2024/3/12


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产后风怕风怕冷焦虑康养分享：朱古力 (图)优秀学员分享心得
产后风怕风怕冷康复分享：朱古力 @1
胡佳 / 2024/3/2


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基础班学员健身三个月到毕业身体变化的反馈
大家好！我是广东组十二期最美的你，7月份通过食疗同学的介绍而结缘得明，她说在加入得明健身两个月后改善不少亚健康的问题，说这么好的东西不分享出去，太可惜了，我俩因学习食疗而相遇相知，就是简单说了一下得明的健身原理，我就果断加入了,基础班未正式开班前，就断断续续跟早操锻炼一个多月，因没掌握每个动作的要点，而收获甚浅，基础班开展后，我每天不但养起早起跟操，也频频上视频给教练点评，每次点评，就进步一点点，...
心语 / 2022/1/5


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牙痛拔牙真的对身体无关痛痒吗？是否有更好的对治方法呢？ (图)
近几年牙齿问题层出不穷，牙痛去医院最常见的办法就是挑断牙神经，然后将坏掉的牙齿或者智齿拔除。以前人们可能还会出于对拔牙过程的畏惧，能不拔牙就不拔。由于有了替代品和医疗技术的进步，现在人们觉得拔牙没危险没危害，于是越来越不爱惜自己的原装零件！拔牙真的没有危害吗？答案是否定的。拔牙伤气，尤其是大牙。拔大牙伤肾气，对身体弱的，拔了之后人马上感觉发虚。你去盲人按摩或者普通按摩时间过长、身体...
淡如水 / 2022/9/1


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\|浑身都是毛病，什么是救命稻草？优秀学员分享心得
大家好，我是山东组 13 期学员天天向上。经过基础班三个月的健身，我的身体得到了极大的改善，这是我以前利用其他的任何中西医方法，都无法达到的效果。体质断厓式下降自己的身体经过近50年的风风雨雨，去年体质开始断崖式的下降，体重一下子从120斤下降到90多斤，期间还做过手术。大半年的时间，在各个医院穿梭，也没有解决我身体的问题，从上到下有很多症状大爆发，几乎没有好的地方。恐惧，抑郁，焦虑时...
淡如水 / 2022/8/15


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得明健身简介
一.概述得明健身是依据中国传统医学理论，结合现代人身体素质和生活特点，创立的一种全新的健身方式。以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导，通过独特的运动方式，达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的，从而快速全面地提高人的身体素质，让亚健康及疾病人群获得健康。得明健身也是一种全新的生活方式。秉承身心同健，生活即健身，工作即健身的健身理念，将健身融入生活和工作，从而在改善身体素质...
澄涓 / 2022/7/22


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两种方式打开心胸，提升幸福感 (图)
人人都喜欢开心，幸福，但开心幸福可不是光说说就能做到，心里有结打不开，想开心都开心不起来。从字面意思来说，开心二字有打开心扉的意思，只有打开了心扉，才能遇事不堵，并时常感觉到快乐，所以想要开心，那心就不能憋闷。位于胸口的膻中穴，就和我们的心情息息相关。 1.膻中穴是人体大穴之一，也被称为“出气穴” 此穴位于前正中线上，两乳头连线的中点，该穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病...
淡如水 / 2022/7/22


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